4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_karolka]

Hej wam wszystkim now iec mam pytanko trenuje kickboxing od roku i ostatnio mam maly problem zaczely mi dretwiec kolana i w lydce czasami mam takei cos jak paru godzinny skurcz ze nei mozna chodzic tak boli ogolnie wiem ze kickbokserzy i reszta maja problemy z klanami bo kolana sie scieraja podczas biegania itd ale wiecie moze jak mozna temu zaradzic oprocz lekarza bo to zaczyna byc uciazliwe dla mnei bardzo orientujecie sie moze czy to jest cos powaznego??? przestraszony

[budo_jerz]

Na skurcze z tego, co wiem to magnez, ale może zapytaj się w sporcie zdrowiu i odżywianiu tam ci na pewno szybciej i bardziej fachowo odpowiedzą.

[budo_karolka]

dzieki jezol

[budo_tomi13]

sa chrzastki nazwy dokladnie nie pamietam pomagaja bo chyba kazdy kto ostro trenuje to mam na poczatku tego typu problemy. W sklepach sportowych napewno ci doradza ewentualnie apteka tam nawet taniej

[budo_słoniak]

Nie ma sensu taka konsultacja internetowa. Twój opis jest bardzo niecharakterystyczny. Diagnozę mozna postawić tylko po badaniu.