13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mmaakkss]

Witam Otóż chciałbym poruszyć taki temacik, chociaż może już był. Dużo osob pisze że nie potrafi wyzwolić z siebie złości itp. Ja mam wręcz przeciwnie, jak sie wkurze to trace panowanie nad sobą no i dopiero jak cos rozpiernicze to powoli sie uspokajam ... W walce taki wybuch złosci moze doprowadzic do totalnej dekoncentracji i ataków na oślep, tak więc czy zna ktoś jakies ćwiczenia na opanowanie ?? ...

[budo_mmaakkss]

ćwiczenia umysłu of kors

[budo_zandark]

hmm mysle ze najlepszym sposobem bedzie opanowywanie sie w sytuacjach normalnych (ale to nazwalem:P ) np jak ci mama muwi wynies te smieci a ty naprzyklad tv oglądasz to w takich sytuacjach uczysz sie cierpliwosci i opanowania (mi pomaga), z drogiej strony takie wkurzenie jest dobre bo np. jezeli cie kilku przeciwnikow wprowadzi w jakis slepy zaulek to poprzez taki "szal bitewny" mozesz sie przez nich przedzec i spier***** . Po za tym taki szal sie przydaje.

[budo_marshall loh]

np.medytacja...

[budo_mmaakkss]

Z tymi śmieciami wyprobuje a medytacja mi cos nie wychodzi ... nie potrafie sie skupic co chwile mnie jakies mysli nachodza

[budo_diamson]

mam to samo.ciezko mi sie skupic.
to chyba nerwica

[budo_jurek]

No z ta medytacja to raczej normalne, ze na poczatku ciezko sie skoncentrowac. To przychodzi z czasem. Jesli bedziesz medytowal regularnie, to bedzie coraz lepiej. :wink:

Albo zacznij chodzic na tai chi.

[budo_mate]

Chłopaki wyluzujcie troche, przecież sam już trening jest drogą do tego by się opanować i uspokoić Według mnie nie potrzeba do tego dodatkowych ćwiczeń, wystarczy natomiast solidnie trenować sport walki który wybraliśmy a opanowanie przyjdzie z czasem. Trzeba sie tylko poswiecic treningowi i nie zaprzatac sobie w jego trakcie glowy glupotami (Marek Piotrowski mawiał że trening to świetość i wtedy nic innego sie nie liczy). Dobrą proba sa sparingi bo chodzi w tym wszystkim o to by nie wkurwiac sie gdy ktos bije nas po twarzy i o to by w trudnej sytuacji umiec racjonalnie dzialać Po to miedzy innymi madrzy ludzie wymyslili sztuki (sporty) walki

[budo_mate]

wiesz Mmaakkss jest proste cwiczenie na opanowanie Walnij pare rundek na worku zjeb sie jak swinia i gwarantuje Ci ze bedziesz easy jak Easy E

[budo_mesjasz]

Psycholog.Poza tym to topic do cross budo,a nie tutaj.

[budo_mmaakkss]

nie no psycholog odpada ale inne pomysły cool

[budo_expres]

nie no psycholog odpada ale inne pomysły cool

skoro psycholog odpada to może psychiatra joke, joke:)

[budo_mate]

dobrze tez gdy koles który Ci tarczuje stosuje kontry na Twoja głowe i bluzga na Ciebie tak po chamsku jak tylko potrafi (nie podam przykładów by nikogo nie urazić ) sęk w tym by sie opanowac i robić swoje

[budo_squaz-prakong]

ja mam to samo, na treningu mi nie przeszkadza ale w zyciu codziennym
;/, moze to jakis krwiak na mozgu ale zadko jestem mily- odczuwa to moja dziewczyna ktora mowi " piotrek jak mi jakis komplement powie raz na pol roku to az mi sie mokro robi" - znaczy ze tak zadko mowie:P,
no... tylze ze ja z tym nie walcze bo to silniejsze odemnie i nie umiem;/ :twisted: