

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
17 lat,rok treningu, starałem sie trzymac diete ale szkoła na to nie pozwala, proszeo ocene i uwagi co jest zaniedbane,
DSC01114.JPG 159,85 KB 159 Ilość pobrań
DSC01113.JPG 263,5 KB 148 Ilość pobrań
Napisano Ponad rok temu
MASA MASA MASA !!!!!!!
![]()
barki słabo...
ale klata i bicek OK..
napisz wymiary...
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Szkoda ze tak malo fotek bo bylo by co oceniacwiecej fot
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost 190cm
waga około 80kg
bicek 36cm
klata 110cm
pas 75cm
przedramie jak pamiętam to 32 albo 34
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
barki 36
uda i łydki nie mierzyłem . ale przysiad 105x2
waga w przyblizeniu bo już dawno sie nie warzyłem
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening klatki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
czterdziestolatka + |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Sesja na klatkę piersiową - wyrwać mieśnie z zastoju |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
___Trening na masse do oceny :]____ |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenie na dolną zewnętrzną część klatki- walka z gino. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Determination - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu