Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

17 lat do oceny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:kluczbork(opolskie)

Napisano Ponad rok temu

17 lat do oceny

17 lat,rok treningu, starałem sie trzymac diete ale szkoła na to nie pozwala, proszeo ocene i uwagi co jest zaniedbane,

DSC01114.JPG 159,85 KB 159 Ilość pobrań

DSC01113.JPG 263,5 KB 148 Ilość pobrań

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

Za mało fotek aby to dokładnie ocenić, ale klata jest okej

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:kluczbork(opolskie)

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

aha... chłopaki dzięki za zainteresowanie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

'Chemp17', dnia 17 Lip 2009 - 13:12, napisał:

17 lat,rok treningu, starałem sie trzymac diete ale szkoła na to nie pozwala, proszeo ocene i uwagi co jest zaniedbane, DSC01114.JPG 159,85 KB 159 Ilość pobrań DSC01113.JPG 263,5 KB 148 Ilość pobrań

MASA MASA MASA !!!!!!!

barki słabo...
ale klata i bicek OK..
napisz wymiary...

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

'Parsifal994', dnia 17 Lip 2009 - 20:26, napisał:

MASA MASA MASA !!!!!!!
barki słabo...
ale klata i bicek OK..
napisz wymiary...

wiecej fot

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

'VanDamme', dnia 17 Lip 2009 - 20:46, napisał:

wiecej fot

Szkoda ze tak malo fotek bo bylo by co oceniac

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:kluczbork(opolskie)

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

wzrost 190cm
waga około 80kg
bicek 36cm
klata 110cm
pas 75cm
przedramie jak pamiętam to 32 albo 34

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

'Chemp17', dnia 18 Lip 2009 - 09:49, napisał:

wzrost 190cm
waga około 80kg
bicek 36cm
klata 110cm
pas 75cm
przedramie jak pamiętam to 32 albo 34

cos malo wazysz jak na 190cm...
a barki uda łydki?

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:kluczbork(opolskie)

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

barki 36
uda i łydki nie mierzyłem . ale przysiad 105x2
waga w przyblizeniu bo już dawno sie nie warzyłem

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 lat do oceny

'Chemp17', dnia 18 Lip 2009 - 12:43, napisał:

barki 36
uda i łydki nie mierzyłem . ale przysiad 105x2
waga w przyblizeniu bo już dawno sie nie warzyłem

aha to juz nic wiecej nie przyszlo mi napisac jak tylko MASUJ !!!!!!!

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klata	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW dla 14 latka ;)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HST z priorytetem na gore i srodek klatki	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1599 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka dla 14 latka Odżywka dla 14 latka	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy do Oceny Porady/Propozycje	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2104 wyświetleń	Ponad rok temu przez