7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_worns-4life]

Witam Panów

Takie zagadnienie, co chwial słuchać, ze ktos "przeżucił" sie do "innej kategorii wagowej", przeważnie mówi sie to w kontekstach cieższych
kategorii.

I ja mianaowicie nie rozumiem w jaki sposób oni to robią?

No, bo o.k, powieskzenie masy miesniowej, przytycie dobra, dobra, ale jak to sie robi dzieki naturze? Taki świetny bokser jak Krzysiek Ptaszek (Chris Byrd) występował niegdyś (jako zawodowiec) w kategorii blisko o 17 kg. lżejszej ( 8O ) . Zaraz ktos krzyknie "sterydy"....to nie Polska, tam taki numer by nieprzeszedł.
Jak nabrać mieśnie, ubity tłuszcz, aby grzać w cieższych wagach???


P.S

Pytam nie bezkozer, gdyz startuje w półcieżkiej, ale ma szybkosć cieżkiej, z tym sie nic nie da zrobic, za wolny jestem, wiec musze przytyć jakieś 8-10 kg. (mieśni i tłuszczu) i byc cieżkiej, gdzie nie bede miał problemów szybkosciowych.

Z góry dziekuje i serdecznie pozdrawiam!

[budo_gubrin]

Zaraz ktos krzyknie "sterydy"....to nie Polska, tam taki numer by nieprzeszedł.

khy khy a ja ci mowie, ze jednak by przeszlo Wszedzie przejdzie, chyba ze ktos jedzie na tym co polacy (ruskie mety, swinska deca i inne wynalazki). Teraz jest tyle sterydow znikajacych z organizmu praktycznie na dniach po wzieciu, ze jest to nie do sprawdzenia zazwyczaj bez specjalistycznych badan, ktore nie sa czescia badan antydopingowych. Przyklad ? Popatrz co sie dzialo na w atenach.

A tak pozatym suplementy robia cuda, sa coraz bardziej skuteczne i jest ich coraz wiecej. O ile nie przybral 17 kilo w miecha tylko na przestrzeniu kilku czy tez roku to ja sie bym nie dziwil racej.

Jak chcesz przybrac masy to najlepiej spytaj naszego budowego sprzedawce supli. Powinien ci doradzic cos (a raczej cosie) po czym "troche" urosniesz.

Pozdrawiam.

[budo_worns-4life]

Zaraz ktos krzyknie "sterydy"....to nie Polska, tam taki numer by nieprzeszedł.

khy khy a ja ci mowie, ze jednak by przeszlo Wszedzie przejdzie, chyba ze ktos jedzie na tym co polacy (ruskie mety, swinska deca i inne wynalazki). Teraz jest tyle sterydow znikajacych z organizmu praktycznie na dniach po wzieciu, ze jest to nie do sprawdzenia zazwyczaj bez specjalistycznych badan, ktore nie sa czescia badan antydopingowych. Przyklad ? Popatrz co sie dzialo na w atenach.

A tak pozatym suplementy robia cuda, sa coraz bardziej skuteczne i jest ich coraz wiecej. O ile nie przybral 17 kilo w miecha tylko na przestrzeniu kilku czy tez roku to ja sie bym nie dziwil racej.

Jak chcesz przybrac masy to najlepiej spytaj naszego budowego sprzedawce supli. Powinien ci doradzic cos (a raczej cosie) po czym "troche" urosniesz.

Pozdrawiam.

Dzieki, czekam na inne opienie.

A kto jest tym forumowym specem? :-)

[budo_70m50n]

Chyba [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_gubrin]

Dokladnie chodzi o ten sklep, a na forum przedstawicielem jest POWER-ZONE i on wlasnie powinien cos wiecej ci powiedziec.

Ze swojej strony moge ci polecic kreatyne (najlepiej z dopiskiem creapure jest ona lepiej przyswajalna) jezeli wczesniej nie suplowales sie kreatyna to powinienes ladnie skoczyc z masa.

Aha same suple nic nie dadza jezeli bedziesz niedozywiony. Wiec lap sie tez za diete masowa bo bez tego tylko kase zmarnujesz na suple. Jezeli nie bedizesz w stanie zapewnic sobie odpowiedniej diety(braki w bialku itp) mozesz wspomagac sie gainerem czy inna odzywka bialkowa (tylko wtedy, inaczej obrosniesz tluszczem).

A jezeli chodzi o inne suple to juz neich sie wypowie POWER-ZONE.

Pozdrawiam.

[budo_ludee]

... mozesz wspomagac sie gainerem czy inna odzywka bialkowa ...

ale gejner i bialkowa to co innego w/g moich wiadomosci gainer ma w sobie minimum 60% ww a bialkowa jak sama nazwa mowi to prawie samo bialko...

[budo_ludee]

ww=weglowodanow

[budo_gubrin]

Dokladnie, zauwaz ze nie mowilem tylko o niedoborach bialka w diecie. Bialko wzialem za przyklad tylko. Rownie dobrze moze nie moc zapewnic sobie odpowiedniej ilosci weglowodanow. Dlatego wspomnialem i o tym i o tym.

Pozdrawiam.