Mówiąc w skrócie, glutamina jest zarówno anabolikiem jak i antykatabolikiem. Glutamina odpowiada za ponad 60% całej puli wolnych aminokwasów międzymięśniowych w ciele i 20% sumy wszystkich aminokwasów krążących w ciele. W przeciwieństwie do innych amin, glutamina zawiera dwa atomy azotu. Dzięki temu dodatkowemu atomowi azotu glutamina jest nazywana nośnikiem azotu. Glutamina transportuje azot tam, gdzie najbardziej potrzebuje go ciało.
SKŁADNIKI AKTYWNE L-Glutamine Micronized
Porcja dzienna 5 gram
Ilość porcji w opakowaniu 100
Opakowanie 500 gram
Zawartość w 1 porcji (5 gram) zaw
L-Glutamina 5 gram
Zalecane Dzienne Dawkowanie
# W zależności od wagi i indywidualnych potrzeb rozpuścić jedna miarkę (5 gram) produktu w 200ml wody niegazowanej. Spożywać dwie do trzech porcji (5 gram) dziennie.
# Dz. T: przyjmuj porcje (5 gram) rano, zaraz po przebudzeniu, drugą (5 gram) bezpośrednio po treningu, trzecią (5 gram) przed snem.
# Dz. NT: jedna porcja (5 gram) rano, zaraz po przebudzeniu, druga (5 gram) w odstępie 5-6 godzin, trzecią (5 gram) przed snem.