4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_^hast^]

Nadszedł Czas na odchudzanie

Z Andrzejem Zawadzkim, srebrnym medalistą turnieju Pytlasińskiego, rozmawia Oskar Berezowski

Jest Pan rozczarowany finałową porażką z Rosjaninem Aleksandrem Parafilkinem?

Czuję niedosyt. Miałem szansę na zwycięstwo, ale nie wykorzystałem jej. Nie wiem dlaczego. Jedno jest pewne - to była cenna lekcja.

Nauki miesiąc przed igrzyskami?

Człowiek musi się uczyć cały czas. W turnieju Pytlasińskiego miałem problemy ze zdobywaniem punktów. Przede mną trzytygodniowe zgrupowanie w Cetniewie, a potem krótki obóz w Spale. Ten czas poświęcę głównie na odchudzanie.

W ateńskich igrzyskach startuje Pan w wadze do 60 kilogramów. W Warszawie wyszedł Pan na matę w kategorii 66. Dlaczego?

To był start kontrolny. Nie było sensu męczyć się i odchudzać na takie zawody. Starłem się z rywalami silniejszymi i cięższymi od tych, którzy wystąpią z Atenach, i wcale nie czułem się słabszy. Wręcz przeciwnie - kondycyjnie i siłowo byłem lepszy.

Jak pozbędzie się Pan teraz siedmiu kilogramów nadwagi?

Jestem pod stałą kontrolą dietetyka. Będę mógł jeść najwyżej 1300 kalorii dziennie. Do tego dołożę ciężkie treningi.

Przy tak drakońskiej diecie będzie Pan chyba ciągle głodny...

Właśnie, że nie. Wszystko jest tak ułożone, żebym nie czuł głodu. Jedynie pić się chce. Boję się utraty siły i wytrzymałości, ale to jest nieuchronne. Sztuka polega na tym, by stracić jak najmniej. Jestem doświadczonym zawodnikiem, otaczają mnie fachowcy. Wierzę, że będę doskonale przygotowany do występu w Atenach, bo chcę tam wywalczyć medal.

Data: 2004-07-19

[budo_mazepa]

kondycyjnie i siłowo byłem lepszy.

skromnosc od niego bije
poza tym nie wygrał tych zawodów wiec... chyba byli silniejsi i wydolniejsi

[budo_simonxxx]

sorry że się czepiam ale zamiast Andrzej Zawadzki niepowinno czasem być Włodzimierz Zawadzki

[budo_pietrass]

Ten człowiek jest nie do zajechania !!!
Wygrywa ze światową czołówką z wyższej wagi. Ma zdrowie i siły jak koń, a przecież ma 37 lat.
Naprawdę ewenement.

[budo_mazepa]

sorry że się czepiam ale zamiast Andrzej Zawadzki niepowinno czasem być Włodzimierz Zawadzki

Powinno byc. 8)