![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-44878.png?_r=0)
ćwiczenia na odchudzenie ud
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zaczynasz z centrum szybkim marszem idziesz w dol tamki nastepnie zaliczasz 2 wejscia pod gore, potem szybkim marszem idziesz na ul ksiazeca i zaliczasz kolejne dwa wejscia, nastepnie do Mysliwieckiej i kolejne 2 wejscia. Czas 1.5 h efekt spalenie tluczczu z nog .. ja je mialem szczuple i stracilem jakies po 3 cm z nich z obwodu ... przy zastosowaniu opasek na uda rozgrzewajacych efekt powinien byc lepszy. Stosowac codziennie
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
p. :twisted:
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening siłowy w sportach walki????
- Ponad rok temu
-
Brak czasu
- Ponad rok temu
-
Serwis badmintona w Białymstoku?
- Ponad rok temu
-
"pakowanie"
- Ponad rok temu
-
FlexMutant program rozciągający
- Ponad rok temu
-
Akupunktura
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia do salt
- Ponad rok temu
-
Ultra ripped z efedryna ...
- Ponad rok temu
-
Spiete barki
- Ponad rok temu
-
Neo-Capsidern i moja kuracja :-)
- Ponad rok temu