
Nowicjusz nad nowicjuszy
Napisano Ponad rok temu
Nie bede owijal w bawelne polec z grubej rury
Mam 16 i cala zycie mialem w dupie swoj organizm i swoje cialo
16 lat
187 cm
90kg
Nigdy nic nie cwiczylem i uprawialem malo sportu dupa rosla i tyle
Chce cos zrobic ze swoim zyciem zaczac cwiczyc, zgubic troche kg i nabrac miesni.
Chcialem sie skupic na brzuchu i ogolnym polepszeniu kondycji... Do tego przydalaby sie dieta..
Odzywki odpadaja
Jestescie Panowie w stanie mi pomoc ?
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Witam
Nie bede owijal w bawelne polec z grubej rury
Mam 16 i cala zycie mialem w dupie swoj organizm i swoje cialo
16 lat
187 cm
90kg
Nigdy nic nie cwiczylem i uprawialem malo sportu dupa rosla i tyle
Chce cos zrobic ze swoim zyciem zaczac cwiczyc, zgubic troche kg i nabrac miesni.
Chcialem sie skupic na brzuchu i ogolnym polepszeniu kondycji... Do tego przydalaby sie dieta..
Odzywki odpadaja
Jestescie Panowie w stanie mi pomoc ?
Pozdrawiam
Tak oczywiście , Na początek trening ogolnorozwojowy , dietka i aeroby . (czyt. Podwieszone)
Sam Coś zmontuj i wrzuć do ocenki pozdro
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mąz zrobił się agresywny i nadpobudliwy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
PRZEPIS NA GAINERA!!!! sam mozesz go sobie zrobic! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Cos dla milosnikow obusiecznych ostrzy |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
10 amp omnadrenu + 100 tab methanaboluJak brać?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Jak zrobić oplot a'la Strider |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Potrzeba Trening na rzeźbę i siłę
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia naprzemienne
- Ponad rok temu
-
Trening herkulesa - co zmienić / ocena !!
VaQ707 - Ponad rok temu
-
Pytania laika
- Ponad rok temu
-
Dzien dobry i modlitewnik
- Ponad rok temu
-
Plan na mase
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Ulozenie planu silowego
- Ponad rok temu
-
Aerobiczna 6 weidera - problemik :)
- Ponad rok temu