2 odpowiedzi w tym temacie

[Angel21]

Witam serdecznie wszystkich Forumowiczów. Bardzo niedawno wydarzyła sie wmoim zyciu bardzo traumatyczna sytuacja...(po kilku latach zostawił mnie facet) spotykalismy sie bardzo czesto i cały swój czas spedzaliśmy razem.
Teraz zostałam sama i nastały puste dni. Postanowiłam odnaleźć swoja pasję i ten wolny czas poswięcic na pracę nad swoim ciałem. I jest problem... bo nie wiem od czego zaczać! Chce zacząć chodzic na siłownię, zacząć dobrze się odżywiać,ale jestem zielona w kazdej z tych kwestii i prosze o pomoc, jeżeli jest to mozliwe. Podaje swoj nr gg
8242356 i mail: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Bedę bardzo wdzięczna jezeli ktos pomoże mi wystartować i pokieruje mna na poczatku. Pozdrawiam Serdecznie, Angel.

[Mefiu]

ale na czym chcesz sie skupic brzuch ręce nogi ? na wszytką są tysiące ćwiczen

[Angel21]

Bardzo Ci dziękuję za udzielone mi rady na gg, dla ciebie Dj mefiu {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif