6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_vegita14]

Witam wszystkich !
Dzisiaj nieforutnnie wbiłem sobie nóż w ręke ( dłoń strona wewnętrzna), i wszystko było by dobrze gdyby nie to iż niestety lekarz powiedział ze nie moge tej ręki ruszać, pocić., a bardzo bym nie chciał przerywać treningów (obecnie trener wyjechał, ale ćwicze w domu), więc jeśli znacie jakieś cwiczenia które nie wymagają angazowania jednej lewej dłoni, to powiedzcie. Bede bardzo wdzięczny!
Z góry Dzięki!!

[budo_liczmistrz]

Wszystkie cwiczenia mozesz wykonywac, tylko po prostu nie uzywaj tej reki. Pompki mozesz tez robic tylko jedna reka. :wink: Musisz tylko uwazac zeby rana Ci sie nie otworzyla czyli unikac naciagniec swiezo zregenerowanej tkanki.

[budo_wnuk]

8O niefortunnie, mniejsza z tym tak trzymaj :-) , a trenuj sobie kopnięcia to napewno nic ci sie nie stanie i stanie w niskiej pozycji nieźle daje w kość po dłuzśzym czasie.

[budo_wnuk]

ps. soery że nie w jednym kawałku, na wylot wbiłeś??

[budo_vegita14]

nie, zatrzymało się na kości

[budo_lukszs]

wspolczuje ale ja mam nie lepiej a bylo tak:
w srode na trenigu dziewczynie leciala krew pobieglem dac jej bandaz bo od jakiegos czasu nosze:) lecialem wyrzucic papier do kosza w szatni z powrotem na treninig i... wbilem sie wiecie jak sa te metalowe kolki by dzwi nie trzaskaly ten byl bez ogumienia. Jak jest duzy paluch u nogi to od wewnetrznej strony pod nim tak ze ledwo moge zobaczyc jest dziura na glebokosc taka jak ma dlugosc paznokiec najmniejszego palca u reki i szerokosc tegoz palca. dobre w tytm wszystkim jest to ze kosc nienaruszona i nerwy tez wiec jako tako noga moge ruszac, w duchu karate:) obwiazalem noge tym bandazem i wrocilem na ostatnie pol godziny treningu. rano pojechalem do chirurga za pozno na wszycie trzy dni bez ruszania zbytnio noga, najwczesniej za 2 tygodnie trening, szczepienie przeciwtezcowe. najgorsze jest to ze jak chce kopnac lewa noga to rana sie otwiera jak koie prawa tez bleeee... ale na treningi i tak wroce najwyzej bede tsuki strzelal przez cale zajecia...a 9 VI egzamin... ech zdrowia chlopaki

[budo_vegita14]

wow
nieźle się pocharatałeś, wspólczucie!!!