Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomocy!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_vegita14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Pomocy!
Witam wszystkich !
Dzisiaj nieforutnnie wbiłem sobie nóż w ręke ( dłoń strona wewnętrzna), i wszystko było by dobrze gdyby nie to iż niestety lekarz powiedział ze nie moge tej ręki ruszać, pocić., a bardzo bym nie chciał przerywać treningów (obecnie trener wyjechał, ale ćwicze w domu), więc jeśli znacie jakieś cwiczenia które nie wymagają angazowania jednej lewej dłoni, to powiedzcie. Bede bardzo wdzięczny!
Z góry Dzięki!!
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
Wszystkie cwiczenia mozesz wykonywac, tylko po prostu nie uzywaj tej reki. Pompki mozesz tez robic tylko jedna reka. :wink: Musisz tylko uwazac zeby rana Ci sie nie otworzyla czyli unikac naciagniec swiezo zregenerowanej tkanki.
  • 0

budo_wnuk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 537 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
8O niefortunnie, mniejsza z tym tak trzymaj :-) , a trenuj sobie kopnięcia to napewno nic ci sie nie stanie i stanie w niskiej pozycji nieźle daje w kość po dłuzśzym czasie.
  • 0

budo_wnuk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 537 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
ps. soery że nie w jednym kawałku, na wylot wbiłeś??
  • 0

budo_vegita14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
nie, zatrzymało się na kości :)
  • 0

budo_lukszs
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 96 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
wspolczuje ale ja mam nie lepiej a bylo tak:
w srode na trenigu dziewczynie leciala krew pobieglem dac jej bandaz bo od jakiegos czasu nosze:) lecialem wyrzucic papier do kosza w szatni z powrotem na treninig i... wbilem sie wiecie jak sa te metalowe kolki by dzwi nie trzaskaly ten byl bez ogumienia. Jak jest duzy paluch u nogi to od wewnetrznej strony pod nim tak ze ledwo moge zobaczyc jest dziura na glebokosc taka jak ma dlugosc paznokiec najmniejszego palca u reki i szerokosc tegoz palca. dobre w tytm wszystkim jest to ze kosc nienaruszona i nerwy tez wiec jako tako noga moge ruszac, w duchu karate:) obwiazalem noge tym bandazem i wrocilem na ostatnie pol godziny treningu. rano pojechalem do chirurga za pozno na wszycie trzy dni bez ruszania zbytnio noga, najwczesniej za 2 tygodnie trening, szczepienie przeciwtezcowe. najgorsze jest to ze jak chce kopnac lewa noga to rana sie otwiera jak koie prawa tez bleeee... ale na treningi i tak wroce najwyzej bede tsuki strzelal przez cale zajecia...a 9 VI egzamin... ech zdrowia chlopaki :)
  • 0

budo_vegita14
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!
wow
nieźle się pocharatałeś, wspólczucie!!!
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024