15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_phoenomen]

Czego wg Was ucza treningi capoeiry poza sprawnoscia fizyczna? Chodzi mi o mentalna strone czlowieka

Moim zdaniem to na pewno: szacunek (dla ludzi i siebie), umiejetnosc dochodzenia do celu przez proby (nie zawsze wszystko wychodzi od razu ), nie zrazanie sie niepowodzeniami i luz psychiczny (trzeba przyznac ze capo pozwala nabrac dystansu do tej szarej rzeczywistosci )

[budo_grilo]

Poza lekcjami wuefu treningi capoeiry są także lekcjami muzyki... Ale miało być o mentalnej stronie człowieka, więc...

Treningi i atmosfera okołocapoeirowa są dla mnie czymś w rodzaju "porozumienia ponad podziałami". Przejawia się to głównie, tak jak napisałeś, we wzajemnym szacunku, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania.

Capo na pewno uczy cierpliwości. Przez te pół roku nauczyłam się zaciskać zęby kiedy mi coś nie wyjdzie, i próbować dalej. Do tej pory cierpliwość była ostatnią cechą, którą wymieniłabym charakteryzując swoją osobę

Wbrew pozorom treningi capoeira uczą dyscypliny. Przynajmniej te u Barrila Bardzo mi się to podoba, bo mimo "uśmiechniętej" atmosfery i muzyki na treningach, przychodzimy na salę TRENOWAĆ, a nie plotkować z kumplami. Każdy zna swoje miejsce w rzędzie i jest motywowany wysiłkiem pozostałych trenujących.

[budo_uirapuru]

Na Capoeira przede wszystkim pozbyłem się strachu i wstydu.

Przede wszystkim, bo za tym już reszta leci lawinowo, otwartość do ludzi, odwaga, większe zaufanie do innych przy równoczesnym "konsekwentnym" postępowaniu z innymi.

Te 3 lata jak na razie zmieniły mnie w porównaniu z tym co było przed Capoeira i to mocno. Co ja tam bede pisal o sobie. Sami sie przekonajcie na własnej skórze, co daje Capo

[budo_gog0]

Poznawać ludzi ,to raz.
Rozwija się miłośc do muzyki, śpiewu i tańca wszelakiego ,to dwa.
Skupić się na trenowaniu capoeria ,a nie trenowania Capoeira w grupie XXX bądź grupie YYY ,to trzy i finito

[budo_phoenomen]

Capo uczy na pewno pewnosci siebie Jednak to jest dobre tylko wtedy gdy czlowiek rozsadny

[budo_noite]

Skupić się na trenowaniu capoeria ,a nie trenowania Capoeira w grupie XXX bądź grupie YYY ,to trzy i finito

Swiete slowa, Gog0 !!!!

[budo_archon]

-Tolerancja
-Pewność siebie
-Dystans do siebie (tudzież wyzbycie sie kompleksów)
-"Wewnętrzny spokój"

I jeszcze kilka innych ,ale nie mam czasu pisać

[budo_nothing]

mnie nauczyła cierpliwosci, wytrwałosci, odporności na ból a co najważniejsze odbudowała wiare w ludzi, ponieważ dołaczyłam do grupy cwiczącej już ponad 2 miesiace niełatwo sie było dostosować. na szczęście osoby z grupy okazały sie na wyle wyrozumiałe i skore do pomocy, iz coraz lepiej sobie radzę, dzieki ich pomocy nieodczuwam dyskomfortu psychicznego jak na pierwszych zajeciach wielkie dzięki&pozdr

[budo_phoenomen]

A moze ktos zaczynajac cwiczyc pozbyl sie nalogow czy cos takiego? Papieroski blee

[budo_beleza]

hehe ja rzucilam po obozie zimowym

[budo_goliatus_]

to zostala jeszcze jedna kwestia! ile kilogramow zrzuciliscie odkad uczycie sie capoeiry!??!? :wink: :twisted:

[budo_phoenomen]

Hehehe To bylo powazne pytanie czy tylko sobie robisz jaja? Jesli mowisz powaznie to najpierw Ty sie pochwal swoimi osiagnieciami hehehe

[budo_campo]

No ta ja się pochwalę. Zanim zacząłem ćwiczyć wyznawałem zasadę: "niema masy, niema klasy" no i przy wzroście 177cm ważyłem 86kg. Teraz waże 71 kg, ale muszę przyznać że stusuję też dietę. No ale gdyby nie capoeira to pewnie by tej diety niebyło. Od roku niepiję też żadnego alkoholu, ale to już raczej zawdzięczam pewnej koleżance
Ps. A mięsień piwny dosyć szybko zmienił się w kaloryferek

[budo_goliatus_]

esli mowisz powaznie to najpierw Ty sie pochwal swoimi osiagnieciami hehehe

OK, moge sie pochwalic chociaz zabardzo nie mam czym. Nie wiem czy to dzieki capoeirze, ale jak sie dobrze najjem to potrafie zrzucic do dwoch kilo

[budo_nara]

hm...czym poza fizyczna kwestia jest capoeira? dla mnie to przedewszystkim odnalezienie jakiegoś złotego środka.
Dzieki niej nauczyłam sie wiekszej tolerancji, a takze nauczylam sie jeszcze lepiej odpowiadac na dialog ktory jest miedzy ludzmi...to nie tylko podczas jogo ale i pozniej po treningu w zyciu codziennym....
ale jest tez wiele innych aspektow ktore dala mi capoeira ale o nich nie da sie napisac.....(albo nie umieiem tego ja napisac)

[budo_noite]

Teraz waże 71 kg, ale muszę przyznać że stusuję też dietę. No ale gdyby nie capoeira to pewnie by tej diety niebyło. Od roku niepiję też żadnego alkoholu, ale to już raczej zawdzięczam pewnej koleżance
Ps. A mięsień piwny dosyć szybko zmienił się w kaloryferek

nie schudlem, nie utylem, troche popijam, zadnej diety nie stosuje
a kaloryferek sam z siebie sie raczej nie zrobi, niestety. Ale capo dalo mi cos waznego - pasje ( bynajmniej nie taka jak w filmie ), ktora rozwija sie powoli z niesmialego hobby w mega zajawke, ktora zaczyna wplywac na moje zycie