
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
W parku mozna uprawiać joging, oraz bokeningCzasem idziemy też pobiegać do pobliskiego parku... (np. jutro, jeśli pogoda pozwoli)
Napisano Ponad rok temu
ia co do treningu to trwa pierwszy prowadzony przez sempaja 3600 sec .... trening z sensejem na 5400 sec czyli kolo 3.5 godz
3600 sekund to godzina, a 5400 sekund to 1,5 godziny, a nie 3,5 godziny
W parku mozna uprawiać joging, oraz bokeningCzasem idziemy też pobiegać do pobliskiego parku... (np. jutro, jeśli pogoda pozwoli)
![]()
Napisano Ponad rok temu
Jakim tam Realu! Auchan lepszy! :-)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
uuooj 8O czy po tych 2h, nikt ze tak powiem, nie musi byc ztaczany z maty? dajecie rade cwiczyc przez 2 godziny? w sumie, u nas trening trwa 1,5h, a i tak czasami pod koniec sil juz brak. niby to zalezy od tego jak wygladal trening. ale też od chwilowej kondycji aikidoki, coz, wiadomo, miewamy lepsze i gorsze dniTrening w tym wypadku trwa 2 godz. dwa razy w tygodniu... Albo BART00SH przesadził albo Ty źle policzyłeś :-)
Napisano Ponad rok temu
uuooj 8O czy po tych 2h, nikt ze tak powiem, nie musi byc ztaczany z maty? dajecie rade cwiczyc przez 2 godziny? w sumie, u nas trening trwa 1,5h, a i tak czasami pod koniec sil juz brak. niby to zalezy od tego jak wygladal trening. ale też od chwilowej kondycji aikidoki, coz, wiadomo, miewamy lepsze i gorsze dniTrening w tym wypadku trwa 2 godz. dwa razy w tygodniu... Albo BART00SH przesadził albo Ty źle policzyłeś :-)
heh...niech mokuso bedzie z wami
![]()
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu