
godziny treningu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
godziny nie muszą byc równe idealnie moze byc róznica treningów 2-3 godzinna
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
21 stanowczo zapozno(chyba ze wczesniej niemozesz)najlepiej o tej samej porzeRóżnica może być do kilku godzin ale najlepiej ćwiczyć o jednej porze np. po południu. Ja np. ćwicze przeważnie wieczorem (21-21.30) a w soboty około 12-13.
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FA Xtreme Napalm + Fa Xtreme Creatine - Działanie przy innym treningu. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Hmb przy intensywnym treningu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Węglowodany po treningu ? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Roskład treningu na mase |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Piwo w trakcie i po treningu dobrze nawadnia organizm. |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy dobrze dobrałem partie mięśni...
- Ponad rok temu
-
Oceńcie moj trening
- Ponad rok temu
-
help! :)
- Ponad rok temu
-
Trening na klatkę piersiową
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia z Hantelkami;)
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań na początek - proszę o wyrozumialosc i rady
- Ponad rok temu
-
Metoda Progresji
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Co to jest PROGRESJA
- Ponad rok temu
-
Rower treningowy do 800zł HELP
- Ponad rok temu
-
Czy ten zestaw ćwiczeń jest dla dobry?
- Ponad rok temu