Skocz do zawartości


Zdjęcie

Akrobacje


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

budo_onis
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź - Associacao de Capoeira Lagoa da Saudade III

Napisano Ponad rok temu

Re: Akrobacje
Witam

Jesli chodzi o zapisywanie sie na akrobatyke....Zapomnijcie :) chyba ze macie 10 lat (do 10 lat są zapisy), im czlowiek starszy tym trudniej mu sie nauczyc, coz do fiflakow nietrzeba duzo kombinowania, jedyne co to przełamac strach i wałkowac ile sie da (polecam materac/plaze bo moze boleć ;P) ewentualnie probowac z asekuracją.
jesli chodzi o rozciągniecie to raczej rozciągniecie rak w barkach jest bardziej potrzebne, kręgoslup "wyrobi" sie z czasem a bez dobrze wyciągnietych rąk mozna zaliczyc soczysty slide glową po ziemi.

Co do akrobacji w Capo....no ja pamietam swego czasu taką grupe w Łodzi "Aguia Branca " i przyznam....ze tyle akrobacji na treningach to nawet w filmach pokazowych niewidzialem :] fakt faktem mozna sie bylo nauczyc niezle "fruwac" ale z capo.....to raczej duzo niebylo ;P

Pozdrawiam
  • 0

budo_wojtt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1078 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Scotland

Napisano Ponad rok temu

Re: Akrobacje

Co do akrobacji w Capo....no ja pamietam swego czasu taką grupe w Łodzi "Aguia Branca " i przyznam....ze tyle akrobacji na treningach to nawet w filmach pokazowych niewidzialem :] fakt faktem mozna sie bylo nauczyc niezle "fruwac" ale z capo.....to raczej duzo niebylo ;P

8O 8O 8O :rofl: :rofl: :rofl: :) :) :) :) :) :)
  • 0

budo_grocho
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Parczew

Napisano Ponad rok temu

Re: Akrobacje
Witam.

Nie chce otwierac nowego tematu wiec napisze tutaj.Potrzebuje informacji o sekcjach w woj. lubelskim. Moze jednak Lublin nie jest najblizszym miastem gdzie moglbym sie zapisac.

Pozdrawiam!!
  • 0

budo_dredzia
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:gm tarnow

Napisano Ponad rok temu

Re: Akrobacje
w lublinie istnieje sekcja Grupo Magia,wiecej informacji znajduje sie na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] lub pod nr gg1244091
AXE!
  • 0

budo_uirapuru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2966 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Belo Horizonte
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Akrobacje
powstal topic o sekcjach, ludzie, czytajcie i uzywajcie mozgow, zanim uzyjecie klawiatury. inna sprawa, ze offtopic.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024