15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_rybak]

hi, ludzie.

moje stare adidasy sa wlasnie ciezko umierajace, czas sprawic sobie cos nowego.

stad moje pytanie - w czym biegacie?

jak to jest z ta amortyzacja u roznych firm/modeli, jak dlugo wytrzymuje, jak dlugo w ogole wytrzymuja butki, z ktorymi macie doswiadczenia, jak sobie radzicie z, ekhm, zapachami, czy sa jakies butki, ktore sie lepiej susza/wietrza, niz inne itd...

gdybyscie troche takich rzeczy tu powrzucali, to bylbym wdzieczny.

pozdrawiam

[budo_prorock]

stad moje pytanie - w czym biegacie?

Odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące butów biegowych znajdziesz na wyspecjalizowanych forach:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak we wszystkich dziedzinach, są dwie zwalczające się szkoły:
- But powinien kompensować wszelkie niedoskonałości techniki biegu, maksymalnie chronić stopę przed urazami. Są to zasady podtrzymywane przez producentów butów, którzy sponsorują wszystko całe wyczynowe i masowe bieganie. Dzięki temu buty są coraz bardziej skomplikowane, coraz droższe, a modele zmieniają się jak w kalejdoskopie.
- Druga szkoła to bieganie butach jak najmniej ingerujących w bieg lub boso. Biegając w chińskich trampkach o cienkiej gumowej podeszwie, musisz nauczyć się odpowiednio pracować stopą, aby uniknąć kontuzji. Za tym podejściem przemawia fakt, że najlepsi kenijscy biegacze przed przeprowadzką do Europy lub Ameryki biegali boso. Buty startowe do krótkich dystansów są lekkie i cienkie jak skarpetki.

Ja od 3 lat biegam w ASICS GEL-1060. Kupiłem je taniej, bo były już modelem zeszłorocznym. Na początku trudno było mi się przyzwyczaić, do tego, ze biega się jak na resorach. Pot nie jest problemem, bo wkładki, jak i całe buty można prać. Podeszwa ma wstawki z nieścieralnego materiału, więc jej kształt się w ogóle nie zmienił od czasu kupienia. Jedyne co się niszczy w takim bucie, to materiał, z którego jest uszyty.

[budo_lord von banan]

Doginaj chłopie do ortopedy, który ma podoskop.

Dzieki temu urządzeniu on ci powie, jakiego typu buty potrzebujesz.

Potem sprawdzasz w dobym sklepie w sieci, jakie modele przedstawiają cechy potrzebne dla twojego buta, po czym idziesz do najbliższej dresiarni i bez pytania debilnych sprzedawczyń w dresach po solarze sam bierzesz but z półki i kupujesz.

[budo_prorock]

Doginaj chłopie do ortopedy, który ma podoskop.

Dzieki temu urządzeniu on ci powie, jakiego typu buty potrzebujesz.

Potem sprawdzasz w dobym sklepie w sieci, jakie modele przedstawiają cechy potrzebne dla twojego buta, po czym idziesz do najbliższej dresiarni i bez pytania debilnych sprzedawczyń w dresach po solarze sam bierzesz but z półki i kupujesz.

Rozsądne, kontakt z ortopedą zawsze przy takich sprawach wskazany. A jęśli nie będzie miał podoskopu, to każe ci postawić mokrą stopę na gazecie, efekt ten sam. A w sklepach z butami sportowymi można też czasem trafić na fachowca.

[budo_misman]

Jak mieszkałem nad morzem, to biegałem boso po plaży, brzegiem - po tym "mokrzejszym" piasku lub gdy było gorąco - chłodziłem się wodą . IMO żaden but ani żadna bieżnia nie zastąpią ani nawet nie zbliża się w symulacji do tych warunków... A gdy biegałem leśnymi ściezkami, w przyzwoitym obuwiu (Nike), to kolana dawały o sobie znać. No, ale nie każdy mieszka przy plaży ... :roll:

[budo_rybak]

taaa... do plazy to ja mam niestety kawalek, a poza tym to Morze Polnocne chyba troche za bardzo chlodzi

znajomy trener lekkiej atletyki mowil swego czasu, ze bieganie na boso to jest fajna sprawa - zwlaszcza, jak sie tak popierdala od malego i w ogole sie na boso chodzi, tak, jak chocby ci Kenijczycy.

a na tej szerokosci geograficznej i przy takim trybie zycia, jak moj, to jednak buty by polecal.

dzieki za Tipps i adresy.

o ortopedzie tez juz myslalem i chyba sie wybiore.

dzieki jeszcze raz.

[budo_mistake]

hi, ludzie.

moje stare adidasy sa wlasnie ciezko umierajace, czas sprawic sobie cos nowego.

stad moje pytanie - w czym biegacie?

jak to jest z ta amortyzacja u roznych firm/modeli, jak dlugo wytrzymuje, jak dlugo w ogole wytrzymuja butki, z ktorymi macie doswiadczenia, jak sobie radzicie z, ekhm, zapachami, czy sa jakies butki, ktore sie lepiej susza/wietrza, niz inne itd...

gdybyscie troche takich rzeczy tu powrzucali, to bylbym wdzieczny.

pozdrawiam

prosta sprawa - biegaj w czym ci jest wygodniej:) odradzam kapciuszki

[budo_mala]

prosta sprawa - biegaj w czym ci jest wygodniej:) odradzam kapciuszki

Hm, ja też tak sądzę, jakoś nie przywiązywałam do tej pory wagi do tego, w czym biegam... Może czas zacząć.

[budo_rybak]

prosta sprawa - biegaj w czym ci jest wygodniej:) odradzam kapciuszki

i mala w sumie tez - dzieki za rade, tylko, ze ja nie calkiem o wygode pytalem

[budo_macias]

mam Conversey Jogging i sie sprawdzaja.katuje juz je jakis czas i poza tym,ze slabo sznurowadla 3maja,to buty nie do zdarcia

[budo_magdalena]

Salomony Ride Race'y - nie do zdarcia, zwłaszczana górskich przełajach, a i na bieżni sprawdzają się nienajgorzej.

[budo_krvavy]

Istotne jest gdzie biegasz. Ja nie cierpię biegania po betonie i poginam po lesie, potrzebuje więc buta ze specyficzną krosową podeszwą i dobrym trzymaniem. Swoje adidasy restlessy zjechałem równo i byłem bardzo zadowolony. Niedawno kupiłem sobie asicsy gel trabuco i też są git poza tym że wyglądają jakbym je kupił za 29.99 w Makro. Teraz wydają mi się trochę za ciepłe ale biegam cały rok także w zimie, więc potrzebny mi jest dobry wodoodporny but. W rankingach runnersworld w kategorii butów trailowych dominują asicsy gel eagle, których u nas jeszcze nie widziałem.

A ja niestety jeszcze kompetentnego sprzedawcy np w the athlete's foot nie spotkałem magazyny np. men's health radzą żeby przynieść do sklepu stare buty, a sprzedawca oceniwszy sposób ich zużycia doradzi nowy model, nie zdziwiłbym się jakby pani co zasnęła pod solarium kazała mi się wynosić ze sklepu jakbym jej takie śmierdziuchy zaprezentował

[budo_madhornet]

ja tam kiedys mialem reeboki DMX takie tamz poduchami na podeszwie i nie powiem bardzo wygodna sprawa, az mi sie chodzic odechcialo jak je zmienilem no ale sie rozwalily zewnetrznie to bylo trzeba

[budo_kapral]

Salomony polecam wszystkimi swoimi konczynami.
SEALs ich uzywaja nawet. Sam w nich biegam od 4 lat.

[budo_suseł]

Do biegania polecam New Balance (716 naprzyklad) - w nich biegam od 2 lat i sie sprawdzaja jak malo ktore. Pozatym sa one rekomendowane przez wieksze vortale o bieganiu.

Jesli chodzi o miasto, to nosze Pumy Heras - takze sie idealnie nadaja do biegania, a na miasto to sie czasem przydaje (za busem, przed busem, na busie - lub to samo z drechami )

[budo_campo]

Sarathiel dobrze radzi! NB nieźle się sprawują.