Brak odpowiedzi do tego tematu

[budo_krav_magik]

Mam takie małe pytanko - ostatnio widziałem pewnego gościa który ćwiczył walkę z ćieniem zainteresowało mnie jednak to że ten gość ćwiczył przypięty do ściany długą grubą gumą skrzyżowaną na klatce piersiowej , zaciekawiło mnie to wiec podszedłem do niego i zapytałem gdzie można to kupic i w czym to pomaga ? gość rozesmiał sie delikatnie i powiedzial ze pomaga w łapaniu dynamiki ruchów a mozna to kupić w każdym sklepie z pasmanterią

co to tym myślicie ?
i czy macie pomysły na jakies inne pomoce do ćwiczeń domowej roboty ?