3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_uplinks]

no witam
Na wstepie napisze ze mam pewiem maly problem. CHodze na teakwondo
prawie ze 7 miechow i caly czas zdziera mi sie skora na stopach. Jak temu zaradzacie?....
A i jeszcze jedno, wiem ze juz cos takiego bylo ale akurat tamtem post nie wyczerpywal calego tematu. No i właśnie sie pytam jaka wg Was jest najskuteczniejsza technika w teakwondo (tylko piszcie po koreańsku nazwy kopnięć)...


P.S Podrzuccie jakis link z zdjeciami i opisami wszystkich technik kopanych w teakwondo////:)

[budo_niedziel]

Witam na forum. Nie zapomnij sie dopisac w topicu Propoycja.

Obrazki masz tutaj:

Plakaty i obrazki

Co do skutecznych technik to
Najskuteczniejsze tchniki

Co do skory to prawdopodobie nie cwiczysz codziennie. W takim wypadku na 100% by sie nie zdzierala :twisted:

[budo_greed]

trzeba trenowac, trenowac, trenowac , wtedy stopy sie przyzwyczaja

[budo_ira]

Możesz założyc tenisówki, ale wcześniej czy później i tak będziesz musiał je zdjąć