10 odpowiedzi w tym temacie

[maxio62]

Chodzi mi o tego gainera [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co sądzicie na jego temat. Wiadomo cena mówi sama za siebie ale potrzebuje zestaw do 100zł. I nie mam zabardzo diety poprostu dosc duzo jem podczas dnia. Dlatego też chce wziasc tego gainera bo jest dosć tani jako uzupełnienie kreatyny [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].
Staż 3 miesiące. Chodzi mi o zbudowanie jakiejs masy.

[KAM]

Na kreatynę za wcześnie a ten gainer to szit
W tej cenie możesz wziąć Mass XXL

Po za tym dieta

[maxio62]

Diety nie bedzie bo nie ma na nią warunków....... Spozywam około 5 posiłków dziennie czasem 6. Co do kreatyny to trudno jak wezme wczesniej to sie nic nie stanie:P bo od 3 miechow cwicze na siłowni ale wczesniej juzo sportow uprawiałem. Co do zestawu ogólnie nawet jak na początek nieciekawy?


A co na temat HMB?

[KAM]

Zestaw nieciekawy

HMB=nie nadaje się

[maxio62]

A co można wziąśc z ta kreatyna zeby miało lepszy efekt? Co do diety to tak jak mówie jem duzo ale zeby przestrzegac czegos dzien w dzien to odpada

[KAM]

Gainer oraz ja bym się jeszcze zaopatrzył w witaminy i minerały (Multiple Sport Olimpa)

[maxio62]

A mógłbys podac przykładowy zestaw np. z allegro zeby nie przekorczyc zabardzo 100zł a i zeby jakis efekt był

[Gość]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[maxio62]

Dziex:) Ostatnie pytanko czy mas xxl ten za 97zł nie byłby lepszy? I jak to dawkowac zeby starczyło bo z tego co pisze to preparat starczy ledwo na 20 dni:|
Czy wogóle mozna sie czegos spodziewac po gainerze bez diety tylko spozywając 5-6 posiłków dziennie. Konkretnie chodzi mi o zgrubniecie rece nogi obwód pasa itp bo tragedia:( Czy moze jednak odrazu w ta kreatynke pakowac:P ??Jak wam to cos pomoze to wiek 16 lat biceps 31.5







Edit. Jutro zamawiam 4x1000g Gain bolic-a i 90 capsow kreatyny olimpa 1250. W sumie 115zł i wysyłka 0zł więc mysle ze sie oplaca. Zobacze jak z efektami mam nadzieje ze z 2-3 kilo przez cały cykl łącznie z siłownia przybiorę. Jeśli się mylę to poprawcie:) wiem ze duzo wymagam ale wiecie jak to jest kiedy sie ma 16 lat

[wojak10]

bez diety to idz pograć w szachy.

[maxio62]

Skoncz...pozdro & poćwicz:))




Co do diety to tak jak mówilem nie bede jadl codziennie tego samego bo tak trzeba jem 6 posiłków które sa obfite w rózne weglowodany itp.

Co sądzicie na temat zestawu?