1) czy jest dobre jako białko bezposrednio po treningu,
2) na etykiecie pisze zeby spozywac od razu po przygotowaniu, ale jak naprzyklad przygotuje przed treningiem a spozyje zaraz po (ok 2h) czy staci ono jakies wlasciwosc odzywcze,
3) czy piana ma jakas wartosc odzywcza, czy ja tez "spozywacie" czy dajecie sobie spokoj

Z gory dzieki za odpowiedzi
