Załączone pliki
-
P220509_22.58.jpg 34,26 KB
47 Ilość pobrań
-
P220509_22.58__01_.jpg 43,76 KB
52 Ilość pobrań
-
P220509_23.01.jpg 32,48 KB
50 Ilość pobrań
oceńcie sami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
mistrzkuba4
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka, mma
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:140
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:97
Napisano Ponad rok temu
oceńcie sami
ćwiczyłem troche wcześniej ale teraz nie ćwicze tak z 3 miesiące, ale zamierzam znowu zacząć, nad czym popracować
plewek1233
-
- Użytkownik
-
- 123 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Belfast
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
Nad masa przedewszystkim!!!
Toorop
-
- Użytkownik
-
- 39 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Austria
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
ja tu nic nie widzeNad masa przedewszystkim!!!
Guest_pudzian665_*
Guest_pudzian665_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
malo widac.masa masa masa i treningija tu nic nie widze
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
MASAAAA.
Pozatym po za bickiem to ja tu nie widze cienia mięśni
Pozatym po za bickiem to ja tu nie widze cienia mięśni
Major
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 0
JDM Culture
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łańcut
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:NA
- Pas [cm]:NA
- Udo [cm]:NA
- Przysiad [kg]:NA
- Wyciskanie [kg]:100kg x2
- Martwy ciąg [kg]:NA
- Waga [kg]:67kg
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
Moze by tak wiek, staż, waga ? Wzrost ?
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
Dawaj na mase kolego!
bulonia199
-
- Użytkownik
-
- 22 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: oceńcie sami
jak na 3 miechy to słabo nabawiłes sie tylko lipomasti 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rozpiska , doradzcie , ocencie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta [ Proszę o ocenę ]Oceńcie moją diete którą sam ułożyłem |
Dieta |
|
|
||
plan rzezba/redukcja do ocenyocencie prosze moj trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan na mase(3 dni) - ocencie |
Trening dla początkujących | Guest_Gratek_* |
|
|
|
Ocencie mój plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
początki :]
- Ponad rok temu
-
Fajne zdiecia
- Ponad rok temu
-
16 lat i jedna sztangielka
- Ponad rok temu
-
Mecz FK przeciw tym panią :)EXPERTO - Ponad rok temu
-
Jaime Eason zdjęcia
EXPERTO - Ponad rok temu
-
moja new forma
Guest_pudzian665_* - Ponad rok temu
-
6 miesiecy w piwnicy :) do oceny
- Ponad rok temu
-
Moja Aktualna Forma
- Ponad rok temu
-
damianox89 ~ 2 lata na pakerni
- Ponad rok temu
-
KwasiK
- Ponad rok temu
