rozpiska

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rozpiska

Może kos mi rozpisać dawkowanie tych odzywek :

Witaminy: NOW Adam 60 tab
Gainer: PVL Mutant Mass 6,5 kg
Białko: SYNTRAX Matrix 5.0 2,3 kg
Kreatyna: jeszcze sie zastanawiam jaka kupic

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpiska

Witaminy po śniadaniu
Gainer po treningu
Białko pomiędzy posiłkami
Kretyna mono:5g 30m przed śniadaniem i po treningu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: rozpiska

Witam
To w takim razie i ja mam pytanie . Dotyczy tematu , ale troche go rozwinę .Jak brać , w jakich ilościach , kiedy i z czym ewentualnie łączyć nast suplementy :

kreatyna
spalacz
aminokwasy
l-karnityna
hmb
białko
witaminy
dekstroza

Z góry dziekuję i przepraszam za mały off topic .

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rozpiska	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 672 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpiska , doradzcie , ocencie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpiska Cyklu	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpiska na mase	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1226 wyświetleń	Ponad rok temu przez
200 stanazololu - rozpiska	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez