5 odpowiedzi w tym temacie

[jarek1984]

Witam

Dzisiaj na zakupach natknełem się na kotlety sojowe, dlaczego nigdy nie słyszalem o tym na forum skoro mają tyle białka, podejrzewam ze są bardzo przetworzone ale co to dokładnie znaczy? I jeszcze jedno jakie to białko nadaje sie na danie po treningu czy też na noc...

[KAM]

Kotlety sojowe są dobre lecz jest to białko roślinne i nie ma wszystkich aminokwasów w sobie, ale na masę można je dodać do jadłospisu
Na noc się raczej nie nadaje

[-US-]

Szamałem kiedys takie kotleciki
Nie wiem jak to mozliwe ale smakowaly jak z miesa. Moze mnie oszukali

[Hustler]

Odpuść sobie, od czasu do czasu mozna zjesc ale nie o to białko nam chodzi

[UkaniU]

Witam

Dzisiaj na zakupach natknełem się na kotlety sojowe, dlaczego nigdy nie słyszalem o tym na forum skoro mają tyle białka, podejrzewam ze są bardzo przetworzone ale co to dokładnie znaczy? I jeszcze jedno jakie to białko nadaje sie na danie po treningu czy też na noc...

Możesz je jeśc jako dodatek do posiłku lecz nie zastąpisz nimi Kuraka który ma białeczko Pełno wartościowe ....

[janu]

Możesz je jeśc jako dodatek do posiłku lecz nie zastąpisz nimi Kuraka który ma białeczko Pełno wartościowe ....

dodam jeszcze ze weglowodany zawarte w tych kotletach sa jakosciowo slabe(oczyszczone). jasli chodzi o weglowodany w samej soji lub w platkach sojowych to sa OK. Kotlety poprzez procesy przetwarzania zostaly pozbawione blonika lub zostal on zredukowany do minimum.