21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dan]

Co to znaczy idealny trening ? Każdy trening powinien być celowy i zawierać z sobie elementy zmierzające do osiągnięcia tego celu. Na każdym etapie przygotowań zawodniczych, na każdym etapie szkolenia tradycyjnego cele się zmieniają, sposoby ich osiągania również, więc wychodzi mi na to, że idealny trening to taki na którym moi uczniowie czegoś się nauczyli...
pozdrawiam
dan

[budo_budoka]

Świadomy. Zarówno ze strony Sensei (ma plan treningowy, krótko- i długookresowy, realizuje go, wskazuje cele adeptom itp.) jak i z mojej strony (rozumiem, co robię, dlaczego i mam swoje cele - krótko- i długookresowe). Poza wszystkimi innymi elementami, moim zdaniem, jest to warunek zaangażowanego, intensywnego treningu zarówno ze strony Sensei, jak i adeptów. Wtedy widać postępy, jest dobra atmosfera pracy na treningu, "chce" się ćwiczyć.