36 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mateusz wilk]

Hah, raczkami z calej sily w sciane to ja akurat bym raczej srednio polecal (nadgarstki i nie tylko).

[budo_słoniak]

I koszty jak kawał ściany wyburzysz

[budo_sepulka]

Ale za to cale wk**wienie od razu znika 8)

[budo_galford]

I czlowiek czuje sie taki zrelaksowany

[budo_grizz]

co do ściany, to najlepszym wyjściem jest boazeria:-)

[budo_słoniak]

Wracając do topiku - polecam sanchin w tramwaju lub autobusie. Sprawdza się

[budo_slaszysz]

Wracając do topiku - polecam sanchin w tramwaju lub autobusie. Sprawdza się

Bzzzt! Zbyt duże obciążenie dla kolan. :wink:
Lepsze renoji-dachi (L) - używam codziennie.

[budo_słoniak]

Co ty, miękki będziesz?

[budo_lowkick]

Wracając do topiku - polecam sanchin w tramwaju lub autobusie

i do tego jeszcze ibuki. jak w autobusie jest tloczno to zaraz przestanie

[budo_liczmistrz]

Sanchin w pojazdach transportu miejskiego to ja tez praktykuje. Jeszcze nigdy sie nie przewrocilem!

[budo_galford]

Ja tez

[budo_slawnur]

A cwiczenia oddechowe w autobusie probowalem do momentu jak zaczeli krzyczec ze "zboczeniec jakis"

[budo_marchew]

BTW. a próbowałeś już zapalać i gasić światło, tak, żeby kontakt został cały?

:twisted:

pozdrowienia

Przebijam, mawashi geri w przysik od windy:) Przyjechala:) Zero strat w przyciskach.

M.

[budo_sepulka]

Jak mialem keidys remont w chacie razem z wymiana mebli to zeby wyniesc stara szafe trza ja bylo rozmontowac. Odkrecilem drzwi i ja rozmontowalem. Nogą.

[budo_liczmistrz]

Mawashi w przycisk? Chyba jak do tameshiwari... Ja wole mae geri albo nukite.
Co do szaf to bylem na obozie KK w Mielnie i mielismy szafe. Nauczylem sie wtedy tobi mae geri i tobi yoko a kumpel trenowal ushiro mawashi. Nie licze naturalnie technik recznych...

[budo_raphael]

Na kumplu czy na szafie?

[budo_khalis]

A kto probowal gasic swiatlo atama...?