81 odpowiedzi w tym temacie

[budo_jakub]

Klucz do sukcesu w tym zeby starac sie podciagac wyprostowane nogi do brzucha.

a jezeli masz taki brzuch jak na avatarze goliata to nie bedziesz mial zadnych problemow z takimi podskokami :twisted:

[budo_jetisc]

mi najwieksza trudnosc teraz sprawia nauczenie sie od nowa kopac bencao wczesniej robilem bez wyjscia biodra do przodu tak jak prawie wszyscy, ale okazało sie ze wszyscy robia zle .