 
  Polecam stałe łącze, bo w sumie to z 9 mega...
Pliki są w PDF'ie, przez stronę główną się do nich nie da przejść, więc polecam przez wyszukiwarkę (ja tak to znalazłem):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Materiał jest interesujący, nie tylko z punktu widzenia MT, ale także wszyskich innych sportów i sztuk walki - techniki treningowe, siłowe, kondycyjne, itp. Do tego np. całe zestawy "combosów" które optymalnie jest wykonywać na "ruszającym się worku treningowym".
Jeden z najlepszym znanych mi DARMOWYCH materiałów na necie w tematyce Muya Thai.
Pozdrawiam
 
					
					 


 

 
				
			 
    
				
			 o napisanie tutaj lub na maila [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]  conieco ciekawi mnie naprzyklad szybkosc kopniecia bo jest tam cos o tym napisane
   o napisanie tutaj lub na maila [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]  conieco ciekawi mnie naprzyklad szybkosc kopniecia bo jest tam cos o tym napisane
					
					
 
				
			 ...
  ...
 
				
			 
					
					 
   
				
			 )
  )
					
					 
				
			 FaceBook
 FaceBook 
 
 
