Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Następna

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

70 odpowiedzi w tym temacie

CMAZ-WPADS/3m GZW

Użytkownik
832 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :?
Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Elegancko

jeszcze jakbys mogl zdjecia nog wstawic (jesli cwiczysz) to by bylo super :angry:

Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika

Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

hehe ostatnio Massdrol teraz robie odblok, pozniej mam zamiar wziąć omkę lub decę ewentualnie omka + winko

Przynajmniej nie lecisz z nami w kulki i piszesz prawdę, doceniam to i życzę dalszych sukcesów !!

"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Użytkownik
237 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

własnie taki wyglad jak twoj chce osiagnac :angry:

ale nigdy nie złapie sie za koksy ....wiec pewnie troche lat to potrwa :angry:

pozdr

Uczeń

Użytkownik
568 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

kazdy tak mowi;d pozniej jak widzisz ile grubej kasy idzie na suple i odrzywki to sie zmienia zdanie..co nie znaczy ze polecam saa.
btw mi sie tez podoba ;]
pzdr

Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

kazdy tak mowi;d pozniej jak widzisz ile grubej kasy idzie na suple i odrzywki to sie zmienia zdanie..co nie znaczy ze polecam saa.
btw mi sie tez podoba ;]
pzdr

Zajebiscie ze nie zalales sie po masdrolu. Fajna rzezba.

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

O kurw...

No stary jednym słowem szacun.. :angry:

Zajebiście to wygląda.. Łapy, klata, plecy no po prostu jestem pod wielkim wrażeniem.. :angry:

Jakbyś mógł, to podaj jeszcze swoje teraźniejsze wymiary.. No i oczywiście życzę dalszych przyrostów.. :angry:

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

hehe ostatnio nie mierzyłem łapki itd. wole tego zbyt często nie robić bo pożniej mam wrażenie, że w miejscu stoję :angry:

ostatni pomiar bicepsa to było 41 cm :angry:

reszty nie pamiętam :angry:

Użytkownik
118 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wlkp
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

<wow> zajebiscie tez chce tak wygladac....

Użytkownik
77 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lubelskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
Staż [miesiące]:20 z przerwami
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:113
Pas [cm]:89:/
Udo [cm]:63
Przysiad [kg]:160
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

dobrze jest...ale zaszwe moze byc lepiej....masuj masuj

Użytkownik
77 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lubelskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
Staż [miesiące]:20 z przerwami
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:113
Pas [cm]:89:/
Udo [cm]:63
Przysiad [kg]:160
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:140
Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

ty jestes na tym forum e kulturystyka???damianox??bo szczaiłem cie po twarzy....kozackie plecy masz

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Tak na e-kulturystyka mam tez nick damianox89 :angry:

Użytkownik
132 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

wow...stary kozacko to wygląda.. mógłbyś jeszcze napisać jak ćwiczysz przedramię??? Jak miałeś wcześniej 36 to szacun teraz pewnie masz jeszcze wicej

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Możesz zamieścić jakieś swoje zdjęcia sprzed treningu albo z początków?

Użytkownik
228 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:kartonowe pudło
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;)
Staż [miesiące]:19
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :42
Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
Pas [cm]:R poniżej 100cm
Udo [cm]:Z za grube;/
Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

O ku.wa! Zajebiście! Widać że wiesz co robisz. szacunek! pozdrawiam
P.S. Dołączam się do prośby Kamila z tymi zdjęciami sprzed treningów

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Witam. Szukałem lecz nie posiadam fotek przed pakowaniem :thumbsup:

Mowicie że jest dobrze

hehe za kilka tygodni nowe fotki wrzuce. Przez ostatnie tygodnie ostro sie wziolem, efektem są delikatne rozstępy ;/ Pozdro ;P

Użytkownik
132 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

mógłbyś jeszcze napisać jak ćwiczysz przedramię???

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Zwijanie linki z obciążeniem, a restza to przy robieniu bicepsa odrazu idzie :thumbsup:

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

Specjalnie dla Ciebie zrobilem. Teraz na pakernie lece :thumbsup:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

kolejne fotki,

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: damianox89 ~ 2 lata na pakerni

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poprzednia

Następna

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KLata mało rożnie POMOCY!!	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba klata	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KLATA !	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrot na silke po kilku latach	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
biceps klata plan cwiczen	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1743 wyświetleń	Ponad rok temu przez