17 odpowiedzi w tym temacie

[budo_garry]

W świetle zalewu tandety, na forum. Postanowiłem i ja stworzyć banalny topic. Jakie jest wasze odczucie po latach praktyki z bokenem?

[budo_wallace]

Gary: powinieneś napisać przedramiona, a nie nadgarstki. Bo na nadgarstki bokken nie ma żadnego wpływu, chyba że ktoś obije Ci je bokkenem, to wtedy będą osłabione

[budo_astor]

Wallace- pierdolisz spytaj tych co wykonuja naprawde tysiace ciec mieczem: bokken, shinai, suburito- czyli kendokow , a odpowiedza ci ze przy zlem chwycie i kiepskim "Ruskim" sprzecie nadgarstki sa do wymiany...ale mlody jestes i rosniesz jeszcze wiec Ci wybaczam...np kiedys gdy uzywano carbonowych nie licencjonowanch shinai wielu kendokow uzywajacych tego sprzetu nadgarstki mialo do wymiany bo na ich nadgarstki przenosily sie niebezpieczne drgania powodujace zwyrodnienie stawow nagdarstkowych...a tenouchi czyli esencje ciecia wykonuje sie sercem miecza czyli lewa reka i jej chwytem w szczegolnosci!!!CZYLI MOZNA POWIEDZIEC, ZE NADGARSTKIEM...

[budo_nana]

Nie rozumiem, dlaczego uwazacie, ze cwiczenie bokkenem nie ma zadnego wplywu na nadgarstki (tak wynika z ankiety)
ja tam widze wyrazna roznice ( oczywiscie na + )
wzmacnia, ze hej

[budo_sid]

można nadwyrężyć... przedramiona

[budo_wallace]

Astor: Nie musze się nikogo pytać, bo sam codziennie robie ponad 1000 cięć ...
Jako, że tak cwaniakujesz to chętnie bym je sobie na Tobie poćwiczył - tylko powiedz gdzie ćwiczysz, a sprawdzimy co masz do powiedzenia o wszystkich rzeczach i osobach, które tak chętnie krytykujesz ... mi się to już przejadło

[budo_szczepan]

To ze bokken wzmacnia nadgarstki to oczywiste. Na kims kto cwiczy regularnie boken(czy kije w ogolnosci) robienie dzwigni na nagarstki, lokcie czy barki jest niezmiernie trudne.

Co do lewej reki jako "serca miecza" to oczywiscie jest to pomysl wziety prosto z jakiejs lektury i nie ma nic wspolnego z rzeczywistoscia. Tylko poczatkujacym to moze zaimponowac rotfl
Jak ktos tnie naprawde bokenem tak zeby np wybic z rak boken atakujacego, to nie ma rady , musi uzywac obu dloni zeby mu wlasny nie wypadl juz nie mowie ze to odpowiednie przesuniecie ciezaru wlasnego ciala nadaje moc cieciu a nie jakies tam ciecie nadgarstkami heheheheh
No po prostu ZERO.

Jesli chodzi o aikido, to jestes Astor mniej wiecej na poziomie Aiki'ego Nie jestes w stanie napisac nic wartosciowego poza atakami osobistymi.

[budo_astor]

Drogi Szczepanku :czy uwazasz wyklad sensei Goto za chec imponowania poczatkujacym?
Kurs sędziowski w Brukseli
Piątek 9 lutego – niedziela 11 lutego 2001
Wykład szefa delegacji japońskiej, Goto-sensei
Wstęp
Słynny szermierz Toranosuke Shimada nauczał w latach pięćdziesiątych XIX wieku: „Miecz jest jak serce. Jeśli masz prawe serce, twój miecz też będzie prawy. Dlatego najpierw musisz poznać drogę serca, zanim wejdziesz na drogę miecza (Ken wa kokoro nari, kokoro tadashi karazareba ken mata tadashi karazu, ken wo manaban to hossuru monoha mazu kokoro wo manabubeshi)”. Tak też wyglądają ideały kendo: prawidłowe serce, prawidłowa postawa moralna, prawidłowy wygląd, prawidłowe zachowanie. Wszystko to ma związek z kształtowaniem własnego charakteru (ningen kisei).

I coz musze stwierdzic ze to Tyi Twoje aikido jestes na poziomie Aikiego Ogorasa, ktory sam sobie nadaje stopnie...

[budo_garry]

Moze szczepan ma na myśli nie boken tylko bokuto ??

[budo_szczepan]

Przeciez napisalem Astor, ze sie naczytales jakiejs tandetnej literatury komiksowej na internecie. Jakbys to faktycznie cwiczyl, tobys wiedzial z wlasnych fizycznych doswiadczen jaka jest prawdziwa prawda.

Literature kazdy pisac moze, jeden lepiej inny gorzej....jak mawiaja yogini w Tybecie.

[budo_mr smail]

powiedzial bym raczej, ze praca ze sprzetem a zwlaszcza mieczem, czy bokkenem bardziej wzmacnie przedramiona. nadgarstki coprawda odbieraja znaczna czesc sily ciec czy udezen (kendo), ale nie wplywa to znaczaco na ich wzmocnienie.
Jednakze wzmacniajac przedramiona otrzymujemy jako efekt uboczny takze wzmocnienie nadgarstkow, hym jakgdyby ta sila (w postaci takiej specyficznej opuchlizny ) splywala na nadgarstki

duzo bardziej wzmacnia nadgarstki praca z jo, ze wzgledu na specyfike ruchow (obrotow) nadgarstka podczas wykonywania technik z jo.

[budo_wallace]

I o to właśnie mi chodziło ... dzięki Smail

[budo_kunichiro]

Wystarczy zobaczyć przedramiona niektórych senseiów przez lata ćwiczących z bokkenem czy mieczem. Daniel Brunner sensei ma "łape" nie do obięcia po 40 latach praktyki z bokkenem Poważnie...

[budo_slaszysz]

Wystarczy zobaczyć przedramiona niektórych senseiów przez lata ćwiczących z bokkenem czy mieczem. Daniel Brunner sensei ma "łape" nie do obięcia po 40 latach praktyki z bokkenem Poważnie...

Zdaje się, że nadgarstek trudno "obudować" mięśniami, a wspomniany pan zapewne taką rękę miał od zawsze, a nie od ćwiczenia.

[budo_słoniak]

Tak jak i z innymi formami treningu, tak i miecz (czy też bokken) może mięśnie i aparat więzadłowy wzmocnić, uelastycznić i rozbudować, ale może też totalnie rozpirzyć. Wszystko zależy od treningu. Młodzi-gniewni oraz "szybcy mistrzowie", którzy postanowili osiągnąć doskonałość w sezon, kończą z uszkodzeniami kostnymi (najczęściej kości łódeczkowatej) lub nawykowym wywichnięciem. Czasami dołącza się zespół cieśni kanału nadgarstka, albo zapalenie pochewek ścięgnistych. A walka moim 3 i pół-kilowym bastardem - miodek!!

[budo_aiki]

By not the way.. skad sie wziela nazwa Bastard? Jasne ,ze chodzi o miecze a nie potomstwo.

[budo_mariuszm]

Pewnie że się wzmacniają ja odczułem różnicę.

[budo_marcin954]

co do nadgarstków to trudno mi powiedzieć ale chyba kilkuletnie machanie bokkenem i iaito wzmocniło - na pewno mam silniejszą grabę