tak jak w temacie, robic dzien przerwy ???
brzuszki codziennie ???
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
budo_ulver
-
- Użytkownik
-
- 662 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Legnica
Napisano Ponad rok temu
brzuszki codziennie ???
budo_slaszysz
-
- Użytkownik
-
- 3313 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuszki codziennie ???
Przecież już o to pytałeś. Daj mięśniom odpocząć.
budo_ulver
-
- Użytkownik
-
- 662 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Legnica
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuszki codziennie ???
oki 
budo_słoniak
-
- Użytkownik
-
- 1975 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Szczecin
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuszki codziennie ???
Uparciuszek 
Jeżeli pracujesz nad zrywnością i sprężystością mięśni brzucha możesz je katować codziennie. Jeżeli chcesz im dołożyć naprawdę realnej siły i masy - modyfikujesz zestaw ćwiczeń, wsuwasz białko i ćwiczysz z okresem regeneracji (dla mięśni brzucha ok.48 godzin)
Jeżeli pracujesz nad zrywnością i sprężystością mięśni brzucha możesz je katować codziennie. Jeżeli chcesz im dołożyć naprawdę realnej siły i masy - modyfikujesz zestaw ćwiczeń, wsuwasz białko i ćwiczysz z okresem regeneracji (dla mięśni brzucha ok.48 godzin)
budo_ulver
-
- Użytkownik
-
- 662 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Legnica
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuszki codziennie ???
dzieki
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dlaczego w rozkroku mam duzo blizej do szpagatu niz siedzac?- Ponad rok temu
-
Cwiczyc z kontuzja ?- Ponad rok temu
-
przerwa??
- Ponad rok temu
-
Ciśnienie podczas nurkowania;)- Ponad rok temu
-
Absencja niezawiniona Słoniaka.
- Ponad rok temu
-
Rozstęp mięśni skośnych- Ponad rok temu
-
kolana - cd.- Ponad rok temu
-
Z ziemi włoskiej do polskiej, mistrzostwo świata.- Ponad rok temu
-
Lazio - Wisła
- Ponad rok temu
-
serie
- Ponad rok temu
