Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prawidłowa waga


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

budo_majki
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prawidłowa waga
jaka powinna byc waga przy wzroscie ok.170(dokladnie 171 albo 172.. zaleznie od pomiaru:) ) ja przy takim wzroscie waze 69-70kg(trenuje caly czas od 4,5roku...).... tak sie zaczalem zastanawiac bo raczej nie spotkalem w kategorii nikogo mojego wzrostu:)... nie jestem 'okragly' mimo to waze (chyba) sporo jak na swoj wzrost... nawet jak startowalem w do 63(w zeszlym sezonie.. teraz 'troche' przytylem) bylem najnizszy w kategorii (albo nie zauwazylem nikogo nizszego...) qrde jacys szczupli ci ludzie w tkd;) ciezko sie walczy z wyzszymi:(, ale nie mam szansy zbic... nie bardzo mam z czego i nie bardzo mam ochote:)
sorry ze tak chaotycznie...:)
pozdrawiam
  • 0

budo_charly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - tutaj masz medyczne przeliczniki wagowe. Według tego mieścisz się w normie :wink:
  • 0

budo_dźwiedziu
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 86 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
co Ty gadasz parówka z Ciebie i tyle :)
  • 0

budo_madzia111
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 493 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
hmm..a wiec wedlug tego ostatniego jestem w normie, ale wedlug drugiego to waze za duzo.... :oops:
  • 0

budo_kasiorek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 141 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
no tak ...
ja jakbym wazyla 48-49kg
czyli tylle ile powinnam wazyc startujac na zawodach ...
mialabym niedowage 8O
tyle ile teraz waze jest niby OK
ale do zawodow ta waga sie nienadaje ok.2 kategorie wyzej 8O 8O 8O
  • 0

budo_smk
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
w medycynie najczesciej stosuje sie BMI

BMI=waga/(wzrost w metrach)^2

np BMI=75kg/(1,80m)^2=23

mozna przyjac za norme 19-25

ponizej lub powyzej tych wartosci to juz za duzo/malo :)
  • 0

budo_majki
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
qrde z tego wynika ze ja przy swoim wzroscie (172) i wadze 70kg mieszcze sie w norme i gosc ktory ma 194cm wazac 70kg tez sie miesci w normie 8O 8O :!: ! czy to aby na pewno dobry przelicznik???:) a myslalem ze biją mnie anorektycy :)
  • 0

budo_charly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
Dla mierzącego 194 cm 70 kilo to jest jeszvcze norma ale to jej dolna granica a dla ciebie 70 kilo to prawie górna granica. Lepiej patrzyć na wage idealną według tych dwóch pierwszych przeliczników, czyli dla mierzacego 194 cm to już będzie około 84 kilo a dla ciebie około 66 kilo :wink:
  • 0

budo_smk
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
BMI wyraza stan twojego organizmu a nie to jak wygladasz
  • 0

budo_kameh
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 383 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
Jesteś pewny, że mierzysz 170-172 cm wzrostu? Ja mam 172 cm i wydaje mi się, że jesteś troszeszkę niższy do mnie.
  • 0

budo_majki
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
z moim wzrostem jest tak: u sportowego 170, u endokrynologa 172, u siebie w domku przy scianie 171 :? poza tym moze jeszcze urosne :)
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
Bo norma to pojecie wzgledne. Tak wiec 70 kg moze wazyc gosc 171 cm (krepa budow ciala) i gosc 194 (szczupla budowa ciala). Zreszta przeliczniki sa bez sensu - moj kolega "skalkowiec" przy wzroscie 184 cm, wazy 70 kg, a jak przekroczy te wage to wlacza mu sie alarm. Ja mam 180 cm i waze miedzy 77-80 kg, a na silowni odbiegam - jestem wyjatkowym na tle innych chudzielcem.
Choc napewno nie naturalne jest, ze kazdy gosc, ktory zjawi sie na silce, chocby mial 170 cm chce wazyc 100kg, a ci co maja powyzej 180 cm, 110-120 kg.
Wg mnie najistotniejsze jest nie ile wazysz, ale jak masz konsystencje ciala, czyli rzezbe i gestosc umiesnienia. 70 kg u jednego nie jest rowne 70 kg u drugiego o tym samym wzroscie - zapewniam.
Sportowcy zawodowi maja duza (relatywnie) "sucha" mase miesniowa.
Do boksu etc. lepiej byc wysokim i chudym, choc znane sa wypadki zawodnikow ciezkich i malych w swojej klasie. Warto wspomniec chocby "Odrzutowca". Wiec nie przejmuj sie i cwicz.
  • 0

budo_greed
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
ja przy wzroscie 174 cm waze 64 kg , wedlug tych przelicznikow to mam niedowage lekka , tylko ten ostatni mi odpowiada , tam jest prawidlowo :)
  • 0

budo_mafox_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 746 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prawidłowa waga
no to majki mozemy sparowac :) )
(identyczne dane;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024