Co leprze aby wycwiczyc lepiej brzuch czyli uzyskac twardosc i kaloryfer? 6 weidera czy abs II
- jezeli 6 weidera to jak jest te 6 cw. i przypuscmy sa dwie serie to jak sie je wykonuje? kazde cwiczenie po kolei i potem 2 raz i wychodzi 2 serie czy przy kazdym cwiczeniu odrazu te dwie serie i tak do ostatniego cwiczenia
Co lepsze?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
KwasiK
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co lepsze?
Ja polecam a6w czyli aerobiczna 6 Weidera. 
Jeżeli masz np. 6 cykli i 2 serie czyli wykonujesz te 6 ćwiczeń po razie i wychodzi 1 cykl i potem znowu każde ćwiczenie po razie i masz 2 cykl i tak robisz do 6 cykli i te 6 cykli to będzie 1 seria i 2 serie robisz tak samo jak 1
Jeżeli masz np. 6 cykli i 2 serie czyli wykonujesz te 6 ćwiczeń po razie i wychodzi 1 cykl i potem znowu każde ćwiczenie po razie i masz 2 cykl i tak robisz do 6 cykli i te 6 cykli to będzie 1 seria i 2 serie robisz tak samo jak 1
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Witaminy- jakie lepsze?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co lepsze? koktajl czy biało? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening pod siłę - co lepsze? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Co lepsze? Bjj czy Aikido? |
AIKIDO |
|
|
||
Ktore bcaa lepsze? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanka odnośnie a6w
- Ponad rok temu
-
Nowy tren
- Ponad rok temu
-
Trening domowym sposobem a efekty ?
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia po 6 weidera?
- Ponad rok temu
-
Trening 5x5- Ponad rok temu
-
Pytanie o ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Trening Domatora w domu
Taifun15 - Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje nowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
poprawka/zmiany treningu
- Ponad rok temu
