Skocz do zawartości


Zdjęcie

hello Pietrasss


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_poznań ostry
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

hello Pietrasss
Wytłumacz mi prosze na czym polega dżaksarow w stylu klasycznym?(sorry za pisownie, nie wiem czy jest poprawna)
  • 0

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: hello Pietrasss
Chyba tak sie właśnie pisze,
do dżaksa w kalsyku wkręcasz się tak samo tylko że zamiast za nogę łapiesz za przedramie ręki (nadgarstek), jeśli dobrze naciągniesz w drugą strone to jest to bardzo skuteczne.
Który styl trenujesz?
  • 0

budo_poznań ostry
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hello Pietrasss
Trenuje styl klasyczny, w marcu mija dopiero rok - stąd te niedouczenie
Pozdrawiam
  • 0

budo_poznań ostry
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hello Pietrasss
wiesz z tym dżaksarowem to nie bardzo rozumiem o co ci chodzi. pozdrawiam
  • 0

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: hello Pietrasss
Myślałem że będziesz wiedział jak w wolnym wygląda. A ciężko jest wytłumaczyć cały chwyt przez internet. Lepiej spytaj trenera :wink:
  • 0

budo_poznań ostry
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hello Pietrasss
Pytałem ale nie chciał mi wytłumaczyć,powiedział tylko, że jest zakazany. Kiedyś pokazał mi takiego jakby z parteru , a ja chciał bym poznać z wysokiej stójki.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024