Uchwyt
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja preferuje klasyczny chwyt jedna reka za klape wysoko za kolnierz [ za kark nie wolno ] i jedna za lokiec. Jak narazie sie dobrze sprawdza do kontrolowania przeciwnika reka trzymajaca kolnierz.
Ewentualnie prawa reka jak sie da to ide po nogawke na wysokosci kolana w wiadomym celu.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pozdrowionka dle Robaq'a Trenuj dzieciaku hehe
Napisano Ponad rok temu
Ja ide na turniej zielonych paskow 8) .
Ja sie nie ocieram a robie judo tyle ze nie zwracam uwagi na pewne rzeczy, co chyba normalne na moim etapie :wink: .
A Ciebie koczo mam nadzieje ze zlapie w srode lub czwartek .. oczywiscie na ne-waza 8) .
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
purpurowy samurai
- Ponad rok temu
-
NOWE PRZEPISY W 2003r
- Ponad rok temu
-
Z zycia fighterow ;)
- Ponad rok temu
-
Kalendarz zawodów na 2003
- Ponad rok temu
-
Sambo w W-wie
- Ponad rok temu
-
Czy to kimono się nadaje?
- Ponad rok temu
-
Bjj w Legnicy?
- Ponad rok temu
-
Treningi w Poznaniu
- Ponad rok temu
-
Wesołych Świąt
- Ponad rok temu
-
Ciekawostka z ADCC
- Ponad rok temu