5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_saszak]

Ma ktos z was cos takiego? Worek w garazu, przybudowka przy domku?
Albo w blokach?
Ja kombinuje wynajac jakas pralnie, suszarnie, piwnice w bloku i sprobowac sie tam urzadzic.
A wy mieliscie/macie jakies doswiadczenia w tym temacie?

[budo_pepe]

Ja u kuzyna w lecie zrobiłem sobe małą prymitywną siłownię. Był to pod plandeką żuka albo innego dostawczego samochodu - oczywiscie zdjętą. Zrobilismy sobie ławeczkę (kuzyn zna się na spawie) no ale juz w robienie sztangi bawić się nam nie chcialo wiec zrobilismy ja od kijaa drewninego od szczotki dodając na wieszakach cpo cegle i dodając z czasam coraz wiecej(nie pamiętam ile ) mieliśmy także hantelki to sobie tez pomachalismy no i taka laweczka pochylona lekko do góry z miejscem do zaczepienia nóg i można było robić brzuszki to chyba na tyle - Garaż był zajęty co do wynajmowania jakoś nie było potrzeby

[budo_słoniak]

Sprzęt w domu plus całkiem przyzwoita, pełnozakresowa siłownia w pracy. Oczywiście w godzinach pracy, bo to mój obowiązek

[budo_saszak]

Sprzęt w domu plus całkiem przyzwoita, pełnozakresowa siłownia w pracy. Oczywiście w godzinach pracy, bo to mój obowiązek

Ale jaki sprzet? Bardziej silownia czy ma?
Raczej sztanga czy worek?

[budo_słoniak]

W tej chwili siłownia trzy razy w tygodniu, dwa razy km, raz trening HAMA (walka bronią historyczną) + ewentualne pokazy (zarobkowo lub charytatywnie). W domu gruszka, sztangielki, drążek, rozciągałka, espander i ściskacze.

[budo_saszak]

W domu gruszka, sztangielki, drążek, rozciągałka, espander i ściskacze.

O, o to wlasnie pytalem.