54 odpowiedzi w tym temacie

[budo_joannaz]

Stopnie uczniowskie w kick-boxingu dzielą się na:
10.stopień uczniowski - biały pas
9.stopnień uczniowski - biały pas z zółtym zakończeniem pasa
8.stopień uczniowski - żółty pas
7.stopień uczniowski - żółty pas z pomarańczowym zakończeniem pasa
6.stopnień uczniowski - pomarańczowy pas
5.stopnień uczniowski - zielony pas
4.stopień uczniowski - niebieski pas
3.stopień uczniowski - brązowy pas z niebieskim zakończeniem pasa
2.stopnień uczniowski - brązowy pas
1.stopnień uczniowski - brązowy pas z czarnym zakończeniem pasa

UWAGA: zakończenie na jednym z końców pasa po obu jege stronach ma szerokość pasa i długość 10 cm.



Dzisiaj dodaje wymagania (przepraszam za brak polskich liter).
Wymagania egzaminacyjne na stopnie szkoleniowe dla zawodnikow:

1. Egzamin sklada sie z 4 czesci:
a) test techniczny
test techniczny z partnerem
c) walka
d) test sprawnosciowy
2. Aby zaliczyc egzamin nalezy zaliczyc kazda z wymaganych czesci.
Techniki musza osiagnac wymagane minimum (tj.kazda technika
wymagana na dany stopien musi byc wykonana poprawnie).
3. W cwiczeniach z partnerem oceniana jest zarowno technika jak i
odpowiednie wyczucie dystansu, moment rozpoczecia ataku, obrony,
czy kontrataku tzw. wyczucie w czasie i przestrzeni. W cwiczeniach
z partnerem osoba zdajaca egzamin oceniania jest wg nastepujacych
kryteriow:
a) poprawnosc w wykonaniu technik
pozycje i poruszanie sie
c) rownowaga
d) umiejetnosc koncentracji
e) umiejetnosc oceny dystansu
f) opanowanie i kontrola
4. Walka oceniana jest wg nastepujacych kryteriow:
a) swoboda ruchow
zrecznosc w poruszaniu
c) wyczucie dystansu i rpzestrzeni
d) rownowaga
e) umiejetnosc atakowania umiejetnosc technik
f) roznorodnosc i wlasiwosc wykonywanych technik
g) umiejetnosc obrony

UWAGA: W nizej wymienionych wymaganiach uzyto nastepujacych oznaczen: "przedni" - oznacza technike wykonana przednia (wykroczna) konczyna, "tylni" - oznacza technike wykonana tylna (zakroczna) konczyna.
A: - atak
O: - obrona
360 stopni - technika po obrocie
/ - kolejna technika wykonywana jest druga konczyna
- - kolejna technika wykonywana jest ta sama konczyna

10. stopien uczniowski - bialy pas
1. Test techniczny:
A. Techniki:
1. Pozycja walki (polfrontalna) - ustawienie stop, ciala.
2. Garda
3. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym - do przodu, do
tylu, na boki.
4. Ciosy proste w pozycji zasadniczej.
5. Przedni cios prosty w glowe.
6. Tylny cios prosty w glowe.
B. Kombinacje technik:
1. Laczenie ciosow prostych w serie w miejscu.
np. przedni prosty/tylny prosty
przedni prosty- przedni prosty/tylny prosty
przedni prosty/tylny prosty - tylny prosty

9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop.
2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem
przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz.
3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe
4. Cios prosty przednia reka na tulow..
5. Cios prosty tylna reka na tulow.
6. Ciosy proste reczne w polaczeniu z krokami do przodu i do tylu.
7. Podstawowe obrony przed prostymi ciosami recznymi (blok, zbicie)
8. Kopniecie frontalne w przod.
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Laczenie podwojnych technik prostych prostych recznych w ruchu
(zadanych przez egzaminatora)
- przedni prosty/tylny prosty (gora-gora)
- przedni prosty/tylny prosty (gora-dol)
- przedni prosty/tylny prosty/przedni prosty-doskok
2. Laczenie kopniecia frontalnego z recznymi ciosami prostymi
- tylne kopniecie frontalne/przedni prosty/tylny prosty
C. Test techniczny z partnerem
1. Dowolne kombinacje technik recznych na tarcze.
II. Test sprawnosciowy
1. 25 ugiec ramion w podporze przodem
2. 50 przysiadow


8. stopien uczniowski - zolty pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Cios przednia reka z krokiem dostawnym
2. Obrony przed ciosami prostymi (uniki, odchylenia, odejscia, odskoki,

3. Obrony przed kopnieciem frontalnym (zbicia, bloki)
4. Kopniecie okrezne na tulow
5. Obrony przed kopnieciem okreznym
6. Cios reczny sierpowy tylna reka
7. Cios reczny sierpowy przednia reka
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizszy stopien (wybor do uznania komisji
egzaminacyjnej)
2. Przedni prosty / tylny sierpowy (gora-gora)
3. Przedni prosty / tylny prosty / przedni sierpowy-doskok
4. Tylne kopniecie frontalne / tylne kopniecie okrezne (gora-dol)
5. Przedni prosty / tylny prosty / unik do wewnatrz / tylny prosty
6. Unik na zewnatrz / przedni prosty / tylny prosty / unik do wewnatrz /
tylny prosty / przedni prosty
7. Przedni prosty / tylne kopniecie okrezne
8. Przedni prosty - przedni prosty / tylny sierpowy
C. Test techniczny z partnerem (test wyczucia dystansu)
1. Dowolne kombinacje technik recznych w glowe i w tulow na tarcze
w miejscu i w ruchu
2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi prostymi i kopnieciami
frontalnymi i okreznymi (A:- atak, O: - obrona )
- A: tylny prosty - O: tylne zbicie / tylny prosty / przedni prosty
- A: przedni prosty - O: tylne zbicie / przedni prosty / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: unik do wewnatrz pozycji / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: odchylenie do tylu / tylny prosty
- A: tylny prosty - O: unik na zawnatrz / przedni prosty / tylny prosty
II. Walka
- 1 x 2 minuty - walka zadaniowa


7. stopien uczniowski - zolty pas z pomaranczowym zakonczeniem pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Cios grzebietem piesci
2. Tylne kopniecie boczne w tulow
3. Obrony przed recznymi ciosami sierpowymi (zaslona, unik rotacyjny,
odejscie, odskok)
4. Obrony przed kopnieciami bocznymi (zbicie)
5. Kopniecie sierpowe przednia noga
6. Kopniecie frontalne przednia noga
7. Zejscie w bok - w lewo, w prawo, skos
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie frontalne
3. Przedni cios grzebietem piesci / tylne kopniecie boczne
4. Przednie znicie przedramieniem - cios grzbietem piesci / tylny
prosty / przedni prosty
6. Tylne kopniecie frontalne / kopniecie sierpowe / tylne kopniecie
sierpowe
7. Przedni prosty / tylny prosty przedni sierpowy - doskok lub w miejscu
C. Test techniczny z partnerem (test wyczucia dystansu)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie
1. Dowolne kombinacje technik recznych w glowe i w tulow na tarcze
w miejscu i w ruchu
2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi sierpowymi
i kopnieciem bocznym (A:- atak, O: - obrona )
- A: przedni sierpowy- O: unik rotacyjny / tylny prosty / przedni
prosty
- A: tylny sierpowy- O: unik rotacyjny / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: odchylenie do tylu / przedni prosty /
tylny prosty / zejscie z linii ataku
- A: przedni prosty - O: zejscie w bok do wewnatrz
- A: tylny prosty - O: zejscie w bok na zewnatrz
II. Walka
- 2 x 2 minuty


6. stopien uczniowski - pomaranczowy pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie sierpowe w glowe - przednia i tylna noga
2. Podwojne kopniecie sierpowe w glowe wykonane ta sama noga
3. Kopniecie po luku zewnetrzna i wewnetrzna czescia stopy
4. Kopniecie boczne przednia noga w tulow
5. Kopniecie katowe tylna noga w glowe
6. Kopniecie ukosne w tulow
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie sierpowe / tylne kopniecie sierpowe
3. Przedni prosty / tylny prosty / przednie kopniecie sierpowe
4. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie boczne (dol) /
tylne kopniecie sierpowe
5. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie sierpowe
6. Przednie kopniecie sierpowe (dol) / tylny prosty (gora)
7. Przednie kopniecie sierpowe (dol) / przedni cios grzbietem
piesci / tylny prosty / tylne kopniecie wewnetrzbym katem stopy
8. Przednie kopniecie zewnetrznym katem stopy / tylne kopniecie
sierpowe (gora - dol)
C. Test techniczny z partnerem (wybor wedlug uznania komisji
egzaminacyjnej)
1. Kombinacje dwukrotnych technik noznych w glowe bez stawiania
nogi (wykonane ta sama noga) (A: atak, O: obrona)
- A: tylne kopniecie boczne O: zejscie a bok
- A: przednie kopniecie boczne - O: zejscie w bok
- A: tylnyprosty - O: zejscie na zewnatrz - zbicie / tylny prosty
A: tylny prosty - O: zbicie - odejscie do tylu
A: przedni prosty - O: unik na zewnatrz / tylny prosty / przednie
kopniecie ukosne
II. Walka
- 3 x 2 minuty
III. Test sprawnosciowy
1. 30 ugiec w podporze przodem (na kostkach piesci)
2. 5 przysiadow na jednej nodze (prawa - lewa, duga noga
uniesiona w gore)

5. stopien uczniowski - zielony pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie w tyl tylna noga
2. Cios tylna reka z dolu - hak
3. Kopniecie boczne tylna noga w glowe
4. Obrony przed ciosami recznymi z dolu (oslony przeramieniem,
dlonia, odskok, odejscie)
5. Kopniecie zahaczajace tylna tylna noga w glowe
6. Kopniecie zahaczajace przednia noga w glowe
7. Kopniecie frontalne przednia noga w przod w glowe przez dostawienie
nogi zakrocznej
8. Kopniecie boczne przednia noga w glowe przez dostawienie nogi
zakrocznej
9. Kopniecie sierpowe przednia noga w glowe przez dostawienie nogi
zakrocznej
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przedni prosty/ tylne kopniecie zahaczajace
3. Przedni prosty / tylny hak (dol) / przedni hak (gora)
4. Przednie kopniecie boczne / kopniecie sierpowe (dol - gora)
5. Przednie kopniecie sierpowe - przednie kopniecie w bok (dol-gora)
6. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie w tyl - 360 stopni
7. Przednie kopniecie w bok / tylne kopniecie w tyl - 360 stopni /
cios grzbietem piesci / tylny prosty
8. Przedni prosty / tylny prosty / przedni hak - doskok (gora-dol-gora)
9. Przednie kopniecie boczne - przednie kopniecie sierpowe (dol-gora)
10. Przednie kopniecie sierpowe - przednie kopniecie zahaczajace
(dol-gora)
11. Przednie kopniecie w bok - przednie kopniecie zahaczajace (dol-gora)
C. Test techniczny z partnerem ( A: atak, O: obrona )
1. A: przednie kopniecie okrezne - O: zejscie - obejscie przednim
z przednim prostym
2. A: tylne kopniecie okrezne- O: zejscie w bok z zaslona / tylny
prosty (dol)
3. A: tylny prosty (dol) - O: zbicie przednim przedramieniem / tylny
sierpowy / przedni hak
4. A: przedni sierpowy - O: unik rotacyjny / przedni cios grzbietem
piesci / przednie kopniecie zahaczajace
5. A: przedni prosty (gora) / tylny hak (dol) - O: tylne zbicie / przednia
zaslona przedramienia / tylny prosty
II. Walka
- 3 X 2 minuty
III. Test sprawnosciowy
1. 30 pompek zapasniczych (pompka - wyprost ramion - mocny
sklon tulowia
2. 20 wznosow obu nog, wyprostowanych, w zwisie na drabinkach
(na poziom pasa)


4. stopien uczniowski - niebieski pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie spadajace - przednia - tylna noga
2. Kopniecie przednia noga w bok w glowe
3. Kopniecie zahaczajace z obrotu 360 stopni
4. Kopniecie w bok z obrotu (360 stopni)
5. Techniki reczne ze wslizgiem (szczegolnie przedni prosty)
B: Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie sierpowe / tylne kopniecie zahaczajace 360st.
3. Przedni prosty / tylny prosty / przednie kopniecie spadajace /
tylny prosty
4. Przedni prosty / tylny prosty / przedni prosty / przednie kopniecie
boczne
5. Przednie kopniecie w bok - przednie kopnicie zahaczajace - przednie
kopniecie sierpowe (dol - gora - dol)
6. Przednie kopniecie spadajace / przedni prosty / tylny prosty /
przednie kopniecie sierpowe
7. Przedni prosty / tylny prosty / unik rotacyjny / przedni sierpowy /
tylne kopniecie boczne 360 stopni
8. Dwa razy przedni prosty wslozgiem
9. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie sierpowe / tylne
kopniecie boczne 360 st. (dol - dol - dol)
10. Tylne kopniecie frontalne / cofniecie nogi / tylne kopniecie boczne
360 stopni
11. Przedni prosty / przednie kopniecie w bok / tylne kopniecie boczne
360 stopni
C. Test techniczny z partnerem ( test wyczucia dystansu)
1. Kombinacja potrojnych technik w glowe bez stawiania nogi
( wykonana ta sama noga) na tarcze w miejscu
2. Techniki reczne i nozne na tarcze w ruchu
3. Techniki reczne i nozne na worku
4. Tarczowanie z partnerem ( A: atak, O: obrona )
- A: tylny sierpowy - O: unik rotacyjny / przedni sierpowy / tylne
kopniecie boczne 360 stopni
- A: tylne kopniecie zahaczajace 360 st. - O: obejscie - zejscie -
przedni prosty / tylny prosty
- A: tylny sierpowy - P: unik rotacyjny / przedni sierpowy / tylne
kopniecie boczne 360 stopni
II. Walka
- 3 X 2 minuty

3. stopien uczniowski - brazowy pas z niebieskim zakonczeniem
pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Potrojne i poczworne techniki nozne wykonywane ta sama noga
2. Umiejetnosc wykonywania technik noznych wslizgiem
3. Kopniecie sierpowe w udo - zewnetrzne i wewnetrzne
4. Obrony przed kopnieciem w udo
5. Kopniecie odpychajace - frontalne i boczne
6. Kopniecie stadajace po obrocie 360 stopni
7. Pozostale techniki nozne wykonane po obrocie 360 stopni
B: Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje technik wymagane na nizsze stopnie
2. Unik rotacyjny / kopniecie przednie ukosne / tylny prosty
3. Przedni prosty / przednie kopniecie sierpowe lub kopniecie boczne /
lub kopniecie zahaczajace
4. Przedni prosty / tylny prosty / przedni prosty / przednie kopniecie
sierpowe (dol) / tylne kopniecie w bok 360 st. / tylne kopniecie
spadajace
5. Przedni prosty - przedni sierpowy (dol) / tylny sierpowy (gora)
6. Przedni prosty / tylny sierpowy / tylne kopniecie sierpowe
7. Przedni prosty - przedni hak - przedni sierpowy
8. Przedni prosty z dosunieciem / przednie kopniecie frontalne /
tylny sierp / przedni sierp
9. Tylne kopniecie frontalne / cofniecie nogi / tylny prosty / przedni
sierp / tylny prosty
C. Test techniczny z partnerem
1. Kombinacja poczwornych technik noznych na glowe i tulow bez
stawiania nogi (wykonywane ta sama noga) na tarcze w miejscu
2. Techniki reczne i nozne na tarcze w ruchu, ze szczegolnym
uwzglednieniem technik noznych ze wslizgiem
3. Techniki reczne i nozne na worku - 1 X 2 minuty
4. Tarczowanie z partnerem ( A: atak, O: obrona )
- A: tylny prosty / przedni prosty- O: odejscie / unik / tylny prosty /
przednie kopniecie ukosne
- A: tylne kopniecie w udo - O: zaslona podudziem / tylny prosty /
przedni prosty
- A: tylne kopniecie w udo - O: cios spotkaniowy prosty - wslizg
- A: tylny prosty - O: unik na zewnatrz / przedni hak / przedni prosty
/ tylne kopniecie ukosne (dol)
II Walka
- 4 X 2 minuty
III Test sprawnosciowy
1. 10 przysiadow na jednej nodze (prawa - lewa, druga noga
uniesiona w gore)
2. 40 ugiec ramion w podporze przodem - nogi zlaczone
3. 50 sklonow tulowia z lezenia na plecach


DADAC WARTO TUTAJ OPLATY ZA EGZAMINY (Sa ona wplacane po egzaminie w terminie 14 dni na konto Polskiego Zwiazku Kick-Boxingu.
10 stopien uczniowski - 15 zl
9 stopien uczniowski - 15 zl
8 stopien uczniowski - 20 zl
7 stopien uczniowski - 20 zl
6 stopien uczniowski - 25 zl
5 stopien uczniowski - 25 zl
4 stopien uczniowski - 30 zl
3 stopien uczniowski - 35 zl
2 stopien uczniowski - 40 zl
1 stopien uczniowski - 50 zl
Jesli natomiast przeskakujemy na przyklad z 10 stopnia od razu na 8, placimy 35 zl, a z 8 na 5 stopien- 70 zl. Za kazdy stopien osobno.
cdn..... :-) [/img]

[budo_joannaz]

Nazewnictwo technik

1.Techniki ręczne:
a) przedni prosty - jab
tylni prosty - punch
c) cios sierpowy - hook
d)hak - chop
e) uderzenie grzbietem pięści - backfist

2.Techniki nożne:
a)kopnięcie frontalne - front kick
kopnięcie boczne - side kick
c) kopnięcie sierpowe (okrężne) - roundhouse kick
d) kopnięcie opadające - axe kick
e) kopnięcie zachaczające - heel kick
f) kopnięcie z wyskoku - jumping kick
g) kopnięcie po obrocie - turning kick

3. Podcięcie (na stopę) - footsweep
4. Rzut (niski - do poziomu biodra) - low, hip-throw
5. Pozycja walki - fighting position
6. Strony: prawa - right
lewa - left
7.Strefy ataku: wysoka - high
środkowa - middle
niska - low

[budo_zagier]

Świetna rzecz.
Mam pytanko: Czy wiesz może jakie są korzenie kick'a, skąd się wywodzi, kto go stworzył, po co ?

[budo_moro]

(...)jako pierwszy na ow pomysl wpadl w latach '60 prezdsiebiorczy mike anderson, byly karateka, a pozniej instruktor, organizator- czlowiek interesu. ze wszystkich dalekowschodnich sposobow walki wybral co najlepsze, polaczyl to z boksem. (...)w lutym 1986 roku jim harrison zorganizowal w swoim dojo w kasnas city, turniej, ktory prezszedl do historii jako pierwsze profesjonalne zawody karate. organizator pozwolil w nich uderzac z cala moca piesci i nog (...) z propozycji skorzystalo tylko 6 najodwazniejszych zawodnikow ktorymi byli: joe lewis, skipper mullins, j. pat burleson, bob wall, david moon i fred wren. nie stosowano jeszcze wtedy ochraniaczy i w walkach dochodzilo do powaznych wypadkow, lamano nosy, zebra. zawody wygral joe lewis ktoremu jim harrison wreczyl wyplate w wysokosci... jednego symbolicznego dolara. kilka dni pozniej allen steen doprowadzil do mistrzostw usa w dallas, ktore potwierdzily iz karate poszukuje w stanach zjednoczonych nowej formuly, dopasowanej do mentalnosci amerykanow. anderson strzelil zatem w dziesiatke, prezdstawil uniwersalna propozycje w najodpowiednijszej chwili. (...) mike przyjal do swojego przedsiewziecia i przyjal do spolki bogate malzenstwo dona i judy quines. sport ktory zaczeli rozpowszechniac nie nosil jeszcze nazwy kick-boxing. zgodnie z przeslaniem uzywano okreslenia 'karate wszechstylowe'. doborowa spolka zalozyla organizacje, ktorej dano miano 'proffesional karate association' (pka). (...)w styczniu 1970 r PKA otrzymala bilet do dzialalnosci. pod jej auspicjami w 'long beach arena', w kalifornii zorganizowano historyczna walke. prototypowy pojedynek pomiedzy joe lewisem a gregiem bainesem wywolal ogromne zainteresowanie. (...)spotkanie obu profesjonalistwo nosilo charakter prawdziwego kick-boxingu w wersjii full-contact. (...)narodziny nowego sportu uznano za bardzo udane

'lech ufel- swiat kick-boxingu'

[budo_joannaz]

Eh, właśnie zamierzałam dodać historię kicka.
No jak widać moro mnie wyprzedził
Niedługo zamieszcze jeszcze parę podobnych rzeczy.

[budo_moro]

moze napisz jak to wszystko sie w polsce odbywalo... to jest dosyc ciekawe

[budo_zagier]

Rewelacja...
Dzięki JOANNAZ, MORO.

[budo_renegade]

Witam. Ostatnio znalazłem pewna strone o SW i tam w dziale kickboxing w regulaminie i zasadach walki jest podane, ze poza walka jest też kata: soft-style, hard-style oraz weapons. Szczerze mowiac to pierwszy raz sie z tym spotkałem. :roll: Ktoś moze coś wiecej wie na ten temat?

[budo_moro]

Witam. Ostatnio znalazłem pewna strone o SW i tam w dziale kickboxing w regulaminie i zasadach walki jest podane, ze poza walka jest też kata: soft-style, hard-style oraz weapons. Szczerze mowiac to pierwszy raz sie z tym spotkałem. :roll: Ktoś moze coś wiecej wie na ten temat?

chodzi o 'formy',

[budo_renegade]

tak formy

[budo_moro]

o qrde, nie doczytalem sorry, prezciez tam jest napisane 'kata'
o co w tym chodzi? leci sobie muzyczka a jakis pan/pani tworza rozne wygibasy... wlasciwie jest to rodzaj tanca stylizowanego na walke, w 'nowoczesnej' aranzacji, w hard- style przewazaja 'techniki' hmm... utozsamiane z karate powiedzmy, w soft-style ...ruchy plynne, okrezne... w uproszczeniu 'ala' kung fu, a weapons jak sama nazwa wskazuje to kategoria z roznorakim soprzetem... kije, nunchaka itd

[budo_joannaz]

W ringu: KATEGORIE WAGOWE

Musza do 50.802 kg = 112 Bis
Kogucia do 53.525 = 118
Superkogucia do 55.338 = 122
Piórkowa do 57,152 = 126
Superpiórkowa do 58,967 = 130
Lekka do 61,237 = 135
Superlekka do 63,503 = 140
Półśrednia do 66,678 = 147
Superpółśrednia do 69,853 = 154
Średnia do 72,574 = 160
Superśrednia do 76,205 = 168
Półciężka do 79,378 = 175
Cruiser do 86,184 = 190
Ciężka powyżej 86,184

*** wagi "super" to to samo co "junior"z kategorii wyższej, czyli superkogucia = juniorpiórkowa

--------------------------------------------------------------------------------

W ringu: KLASYFIKACJA BOKSERSKICH CIOSÓW
Topic: Publicystyka
W technice boksu istnieja trzy zasadnicze rodzaje ciosów:
- cios prosty
- cios sierpowy
- cios z dołu
Każdy z tych ciosów może być zadawany i lewą i prawa ręką, tak w głowę jak i w tułów. W ten sposób rozróżniamy w boksie 12 zasadniczych ciosów, których struktura ruchu określa sie rodzajem ciosu (prosty, sierpowy, z dołu), ręką cios zadająca (lewą, prawą) i celem dla ciosu (głowa, tułów)

--------------------------------------------------------------------------------

[budo_kowal]

Hm mam pytanie co do pasow. Wiem jak wygladaja i co trza zrobic na kazdego ale mam pytanie. Pasow sie nie dostaje przy zaliczeniu o ile sie nie myle. Ostatnio zalem z kolega na 9 ( dopiero zaczynamy) i dostalismy dyplom. Pasy trza se sprawic o ile sie nie myle we wlasnych zakresie. Wiec pytanie brzmi. Gdzie taki pas mozna dostac i za ile? A moze to jeszcze inaczej wyglada? dzieki jesli ktos odpowie

[budo_moro]

heh... jezeli nie ma sklepow 'specjalistcznych' z akcesoriami do MA to w wielu zwyklych sportowych pasach sa pasy.

[budo_moro]

no... bez wyrazu 'pasach' oczywisice powinno byc :wink:

[budo_kowal]

Rozumiem bo zwykle pasy na kazdym kroku mozna dostac. Ale trudniej juz o pasy z zakonczeniami. Np. Zolty z pomaranczowym czy bialy z zoltym. Dlatego moje pytanie brzmi czy moze ktos zna w Wawie jakis sklep ktory oferuje tego typu rzeczy.

[budo_joannaz]

Kowal, bez obrazy, ale po co Ci pas?
Moim zdaniem to brak pasow jest cudownie przemyslany ze wzgledow wiadomych. Wszyscy traktowani sa na rowni, nikt nie czuje sie gorszy, czy lepszy i tak powinno byc.

[budo_kowal]

Nie obrazilem sie za duzy na to jestem ale pasa nie chce kupowac bo i tak narazie mam na duzo innych rzecyz kase wydawac. PS: nawet jakbym mial to bym nie nosil bo sie beznadziejnie czuje z czyms uwaiazanym na Sobie. Zajal by miejsce na scianie A te pytanie glwonie wnioskowalem bo mnie zmylil troche koles w sklepie wiec chcialem sie zapytac czy takie istnieja i gdzie mozna tkaie zakupowac. Nikt w moim klubie nie nosi pasa to po co ja bym mial w nim biegac Ale zle skojarzylas bo to ze chcialbym miec pas to nie znacyz ze chce z nim biegac na kazdy trening szpanowac i pokazywac na jakim to ja poziomie jestem to nie to samo. Zle zrozumialas intencje...

[budo_joannaz]

Ok.
Respect, aaaay?

[budo_kowal]

spox. A tak na marginesie powodzenia w maju na maturze trzymaj sie Joannaz