Nie wiem czy to moj mozg nie doszedl do siebie po sobotnich sparingach , czy moze dlatego ze temperatura niska , ale jakos nie moge pojac twojego rozumowania.
Popraw mnie jezeli sie myle , ale probujesz udowodnic na powyzszych przykladach ze dopracowanie kilka prostych technik , daje lepsze rezultaty niz cross trening ???
JEzeli tak to chyba bedziesz prekursorem nowej metody treinngu w MMA.
Nie az tak drastycznie Freestyler nie uwaza
Po prostu jest zwolennikiem bardzo malej ilosci najskuteczniejszych technik.
Ma tu duzo racji alre niestety taka metoda nadaje sie do nauki ludzi na zawody o bardzo ograniczonych przepisach. W momencie kiedy przepisy zezwalaja na wiecej trzeba chcial nie chcial opanowywac wiecej technik.
Druga sprawa osoba z malym zasobem technik bardzo czesto wygrywa i odnosi sukcesy ale najczesciej dopoki nie trafia na dobrego technika ktory po prostu wyczuje ich maly zasob arsenalu. Wtedy zaczynaja sie klopoty.
Sa jeszcze inne rzeczy mowiace przeciwko zbyt ograniczonemu treningowi - czlowiek nie moze sie ciagle uczyc kilku technik - nawet jesli je dopracuje do perfekcji - wytworzy sie w nim prog techniczny czyli cos takiego jak progi szybkosciowe, silowe itp
Trening musi byc uroizmaicony zawierac spory zasob technik choc oczywiscie do jednych sie bardziej przykladamy do innych mniej - nie moze byc stagnacji bo niestety mozliwosci zawodnika ulegaja zatrzymaniu zamiast sie rozwijac.
Tomita robil wszystkim potancowki jak juz padali na treningach np na politechnice jest etyka (wydawalo by sie po co na studiach technicznych) - sa to rzeczy z pozoru niepotrzebne ale pozwalajace na ciagly rozwoj a nie zatrzymanie sie w miejscu.
Zbytnia specjalizacja prowadzi do wynaturzen tak samo jak zreszta robiebie 1000 technik
Ale musimy znac duzo technik aby pojac zasady ruchu i walki i naczej znamy tylko techniki ktore nie zawsze potrafimy zastosowac - a niestety lewy prosty nie zawsze musi wygladac jak perfekcyjny lewy prosty a wazne zeby byl skuteczny - kto pozna ruch walki i specyfike to na technike przestaje zwracac uwage
- technika jest nastepstwem reakcji na zgrozenie ale czesto po tej reakcji i tak nie pamietamy jaka technike wykonalismy.
Podstawa - rozny trening, w roznych sytuacjach, miejscach, dystansach, obciazeniach itp - a to juz daje duzy zestaw technik
I nigdy nie wiemy co jest tak naprawde skuteczne bo u kazdej osoby najczesciej co innego.