Skocz do zawartości


Zdjęcie

Praca nog w FMA


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

budo_seiken
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2292 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Praca nog w FMA
Trojkat jest nie tylko symbolem w Kali , Arnis etc , jego ramiona sa takze podstawa do pracy nog.Pozwole sie posluzyc sie tu ciekawym "literowym" tlumaczeniem systemu, Datu Kelly Wordena.
Walka polega na neutralizowaniu atakow , kontratakach i atakach w tych wszystkich wypadkach trajktoria ruchu sa skosne linnie rozchodzace sie od naszej pozycji wyjsciowej.
Wybrazmy sobie litere "V" , my stoimy u podstawy , przeciwnik u gory.posuwajac sie w lewa strone noga wiodaca jest oczywiscie noga lewa , prawy bark i ramie zaslaniaja nasze vitalne organy , twarz jest zwrocona w strone przeciwnika ( nie mowie tu generalnie o pozycji tylko o pracy nog).To samo oczywiscie w prawa strone skracamy dystans i wchodzimu do strefy zwarcia uzywajac prawej nogi jako wiodacej.Bardziej skomplikowany beda 2 V w ukladzie "<>" , generalnie pierwszy ruch to to samo jednak drugi ruch ( wykonywany ta sama noga ) sluzy do obejscia przeciwnika i mozemy uzywac tego schematu do atakow bocznych lub tez do znalezienia sie za plecami przeciwnika by przejsc do zwarcia w strefie "0".
Diagramem defensywnym bedzie nastepne podwujne V ale w schemacie litery "X" .stimy oczywiscie na skrzyzowaniu lini , posrodku.JEzli potyrzebujmy dotakowego dystansu przy obronie wyykonujemy wlasnie krok to tylu po skosie.
Sumujac mamy "X" dodajemy "<>" na gore i na to wszystko znak "+" ( sidestep ) ,i dostajemy uniwersalny diagram bedacy bazowa praca nog w FMA i to niezaleznie czy walczymy nozem , palka czy pusta reka.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024