
Wygląda ona mniej więcej tak:
1- Z dosiadu wsuwam lewą rękę pod kark przeciwnika,a prawa ręką chwytam za jego lewą rękę i unoszę ją tak,aby nie dotykała maty.
2- Zsuwam się z przeciwnika w moją prawą stronę i obracam biodra tak,aby moja lewa noga była bliżej głowy przeciwnika niż prawa(taki sam ruch wykonuje się stosując duszenie zegarowe)
3- W rezultacie leżę na swoim lewym boku,lewą ręką obejmując kark przeciwnika,a prawą trzymając jego lewą rękę.
4- Następnie układam sobie na kolanie lewej nogi tą rękę tak,aby dotykała łokciem mojego kolana,a prawą nogą(dokładniej-piętą)zagarniam przedramię tej ręki przeciwnika.
5- Wykonuję dźwignię na staw łokciowy lewą nogę unosząc,a prawą dociskając do maty. Z góry dziękuję.