Witam. Powoli przyszła pora żeby na poważnie rozpocząć branie supli.. Dawno w czasach gimnazjum coś tam ćwiczyłem ale to nic poważnego nie było i w grudniu 2008 roku wznowilem treningi tak na poważnie. Moje pytanie jest takie: co myślicie o tej Kreatynie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kumpel powiedział mi że dobra.. Bedzie się nadawała na pierwszy cykl?
Pozdro
Co na początek?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
Witam. Powoli przyszła pora żeby na poważnie rozpocząć branie supli.. Dawno w czasach gimnazjum coś tam ćwiczyłem ale to nic poważnego nie było i w grudniu 2008 roku wznowilem treningi tak na poważnie. Moje pytanie jest takie: co myślicie o tej Kreatynie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kumpel powiedział mi że dobra.. Bedzie się nadawała na pierwszy cykl?
Pozdro
jesli nie masz zastoju to po co kreatyna
?poza tym dopiero cwiczysz 3 miechy
ta kretka co wymieniles bedzie dobra na 1 cykl
ale jeszcze nie teraz
WTF ?
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
Lotek900 3 słowa: Dieta, dieta i dieta to to co Ci jest potrzebne...
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Dathí
-
- Użytkownik
-
- 601 postów
- Pomógł: 1
Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,
14
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Baile Átha Cliath
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
- polowania na mongolow
- techniki rozpinania biustonoszy sila woli
- brawurowa jazda cinquecento
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
Lotek900 3 słowa: Dieta, dieta i dieta to to co Ci jest potrzebne...
Zamiast w kreatyne to ja bym w gainera/bialko zainwestowal i jak napisal Experto dieta dieta dieta
A i mozesz dorzucic jakies witaminy i zdrowe tluszcze omega 3-6-9 etc
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Lotek900
-
- Użytkownik
-
- 12 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
wiem, wiem. Diete jako taką staram się trzymać, ale przy moim trybie życia to ciężkie... Chciałem tylko wiedzieć czy ta kreatyna będzie dobra na pierwszy razLotek900 3 słowa: Dieta, dieta i dieta to to co Ci jest potrzebne...
S.O.S.
-
- Użytkownik
-
- 832 postów
- Pomógł: 0
CMAZ-WPADS/3m GZW
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :?
- Klatka piersiowa [cm]:?
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
na 1 cykl bedzie dobra, ale wg mnie za wczesnie jeszcze tobie na kretewiem, wiem. Diete jako taką staram się trzymać, ale przy moim trybie życia to ciężkie... Chciałem tylko wiedzieć czy ta kreatyna będzie dobra na pierwszy raz
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia na początek? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie odżywki na poczatek?? |
Inne sporty |
|
|
||
co na poczatek?? jakie specyfiki, i ile?? pomocy... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Krav maga na poczatek?? |
COMBAT |
|
|
||
Jaka ławka na początek? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
> Cykl nr 2. <
- Ponad rok temu
-
Jaki gainer jest lepszy od mutant massa?
- Ponad rok temu
-
Jak dawkować kreatyne z hmb
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu [dieta+Spalacz+trening]
- Ponad rok temu
-
Reduckja .
- Ponad rok temu
-
MUSCLETECH Hardcore Muscle Building Stack
- Ponad rok temu
-
jak dawkowac mutanta- moj indywidualny przypadek
- Ponad rok temu
-
HURTOWNIA syplementów ??
- Ponad rok temu
-
MuscleTech Cell-Tech
- Ponad rok temu
-
suple dla piłkarza
- Ponad rok temu
