29 odpowiedzi w tym temacie

[budo_fiodor]

Przyznać się bez bicia Kto z was trenuje w wakacje?
Wygrzewacie się na słońcu czy sparujecie a może i jedno i drugie?
Gorące brzuchy, półnagie ciała... :crazyeyes:

[budo_jarek]

Ja trenuje, zresztą sam nie wiem po co ale trenuje

[budo_fiodor]

Ja trenuje, zresztą sam nie wiem po co ale trenuje

Po to panie Jarek żeby być silnym i zdrowym, o to tu chodzi
A tak poważnie kiedy jest ten koniec? gdy będziemy starcami a może tak jak ueshiba zjednoczymy się z kosmosem?

[budo_lord von banan]

Ja tylko biegam na razie, treningi na powżnie zaczynam od września.

[budo_e2rd]

Przyznać się bez bicia Kto z was trenuje w wakacje?
Wygrzewacie się na słońcu czy sparujecie a może i jedno i drugie?
Gorące brzuchy, półnagie ciała... :crazyeyes:

Trenuje!
I jedno i drugie )

pozdro
E2rd

[budo_szczepan]

Ale dlaczego nalezy przerywac regularny trening w wakacje? - no moze oprocz wyjazdow na obozy letnie? 8) To tak jakby przerywac regularnie jedzenie obiadow - no chyba ze sie jedzie na wesele

Ja cwicze jak zwykle codziennie, nawet czasem mi sie udaje 2 treningi dziennie korzystajac z tego ze w pracy szefowie pojechali na wakacje....

[budo_zagier]

Dla mnie wakacje to najlepszy czas na dopracowanie tych aspektów, które zdażyło mi się zaniedbywać.
Kiedy nie ma się szkoły na głowie człowiek patrzy na wszystko świeższym okiem 8)

[budo_kamikaze]

Klub zamknięty na głucho do września....

... więc siłownia + tarcze (oraz grill i piwo wieczorem )

[budo_ashen]

tylko biegam: 3 razy w tygodniu po ok 8km.

[budo_pencil]

choc w wakacje pracuje to kazda wolna chwile ktora uda mi sie urwac wykorzystuje na trening- czyli ogolnie jest lozniej bo mnie nikt nie goni(w kwestii treningu) + sam zawsze sobie folgowalem :wink: ale dobre i to zwlaszcza ze pojawiaja sie kolezkowie zapasnicy i mozna sobie jaxy i inne suplesy pocwiczyc...

[budo_oprych]

dla mnie wakacje zawsze były najcięższym okresem jeśli chodzi o treningi.
trenowałem dwa razy dziennie, a jeżeli były obozy (zwykle dwa) to zdarzało się i po trzy. Robiłem sobie tylko 1-2 tygodni wolnego, pełen relaks.

JA POPROSTU LUBIŁEM DOSTAWAĆ W dupa
tylko bez brzydkich skojarzeń proszę

[budo_silvio]

Przyznać się bez bicia Kto z was trenuje w wakacje?
Wygrzewacie się na słońcu czy sparujecie a może i jedno i drugie?
Gorące brzuchy, półnagie ciała... :crazyeyes:

Czasem jak mnie najdzie (dwa razy w tygodniu) to padam "na cyce" i robie pompki. Potem trochę podnoszę ciężarki i jestem rozgrzany.
Spotykam się z kumplem i ćwiczymy BJJ. Sami, bo latem nie ma treningoof.
Sporo jeżdżę na rowerze. Czasem basen. I tyle. Przy tych piekielnych upałach to ma się jednak największa ochotę na piwo.
Silvio

[budo_max]

tesh trenuje

[budo_lord_l]

u mnie z treningami roznie bywa - ogolnie brakuje mi kogos kto by stal nademna i darl sie ze sie obijam , ale czasem zmuszam sie i pompuje, biegam, a i ostatnio troche kata cwicze bo chce przystapic do egzaminu na najblizszym obozie (jeszcze tylko tydzien 8) - tam to jest hardcore ponizej 3 treningow dziennie nie zchodzi)

[budo_ukyo78]

Ja trenuje wiecej niz zwykle bo mam wiecej czasu- niestety musze po parkach lazic bo salki nie ma.

[budo_marta-ika]

zaraz po roq szkolnym mialam oboz aikido wiec treningi ale przyjechalam a tu cisza spokuj i siedz na dupa do konca wakacji ja tak nie potrafie wiec staram sie ruszac co jakis czas pojedynczy trening na lonie natury (na ktory jestem zapraszana za co jestem wdzieczna) przynajmniej mozna sobie pocwiczyc od slonaczka sie kryje jak tylko moge wygrzewac sie na nim tez nie lubie wole sobie polowic rybki :-) albo posiedziec tutaj

[budo_słoniak]

Martuś - czy Ty się chowasz przed Słoniaczkiem?? :-)

[budo_marta-ika]

Słoniak przed toba takze ale mialam na mysli sloneczko ale przed toba chyba takze musze bo jeszcze mi cos zrobisz

[budo_słoniak]

Ależ czy ja wyglądam na krzywdziciela? Mogę co najwyżej zrobić masaż, albo ładne zdjęcie :-)

[budo_marta-ika]

Ależ czy ja wyglądam na krzywdziciela? Mogę co najwyżej zrobić masaż, albo ładne zdjęcie :-)

masaz zawsze mile widziany a fotek swoich nie lubie