6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_garry]

Patrzac sobie po róznych szkołach karate. JEdni ćwiczą w niskich pozycjach inni w wysokich. Podobno to wynika z rejonów z których wywodzą sie poszczególne szkoły. Np. na terenach gdzize uprawiano ryz i zazwyczaj bylo bardzo mogra walczono, w niskiej pozycji która dawała większą stabilność.

Cwicząc kyokushin wiekszość technik jakie dane buło mi poznać ćwiczyłem w zenkutsu dachi. Patrząć po chińskich szkołach walk uważałęm ze nie jest to aż tak niska pozycja jak u nich
Natomiast miałem możliwość przez pewien okres również poćwiczyć Okinawa Goju-Ryu Karate-Do gdzie zazwyczaj cwiczy sie w pozycji han zenkutsu dachi. Która byłą znacznie krótsza od zenkutsu dachi.
Teraz pytanko. Jakie wolicie pozycje niższy czy wyzsze. Co bardziej się wam przydaje w walce czy stabilność (wynikająca z niskiej pozycji) czy mobilność (w wysokich). A moze to raczej kwestia kompromisu. JEsli tak czy to prowadzi do niechlujnej nie sprecyzowanej pozycji?

[budo_kamikaze]

pozycja krótka i w miarę niska 8)

[budo_slaszysz]

Niskie pozycje - służą do ćwiczenia mięśni nóg i odsiewu na pierwszych treningach.
Wysokie - do innych zastosowań.

[budo_buc]

W pytaniu na chłopski rozum jest odpowiedż. Upraw ryżu u nas mało, zwykle asfalt.

[budo_jarek]

Pozycja ma być zamknięta (osłonięte kolanami genitalnia, wątroba, w miarę możliwości brzuch), za gardą (szczęka schowana pod tylnią ręką, przedani kontroluje ataki przeciwnika), przygotowana do szybkich zmian (przestawny, dostawny, odskoki, przekroki i inne cuda), zdolna do zadawania techni ręcznych i nożnych w różnych kierunkach, płaszczyznach i konfiguracjach. Nie wiem czy wszystko zebrałem, ale załóży że tak. Jeżeli Twoja pozycja walki spełnia te wymagania - pisze do wszystkich i każdego z osobna- to masz dobrą pozycję walki, niezależnie czy jest niska czy wysoka, płaska czy okrągła. Lecz jeżeli nie jesteś w stanie efektywnie realizować założonych przeze mnie celów to czas spojrzeć w lustro i ocenić co jest nie tak.

Osobiście niskie pozycje stosuję leżąc w łóżku, kulając się po macie i siedząc na niskim stołku. No jeszcze czasami po ostrej imprezie, ale to nieczęsto raczej W każdym razie ostatnio.

[budo_pasjonat]

Dokladnie tak, jak napisal Jarek. Nogi trzymam tak szeroko, zeby ktos nie sprobowal podciecia na dwie nogi od razu. Kiedys sparowalem z takim jednym gosciem, ktory byl rewelacyjny w czyms takim - wchodzil tak blyskawicznie z takim niby lowkickiem ale glebiej i od razy na obie nogi z takim mocnym lokciem na klatke albo w garde, ze tylko przez moment widzialem biel sufitu i trzeba bylo zbierac kosci po podlodze. A tak mnie ten gosciu sponiewieral kilka razy, ze do dzis mam uraz i trza bylo pozycje skorygowac.

[budo_pepe]

hehe ... cwiczyles kihon do ktorego przydaje sie zenkutsu jako sabilna pozycja ale w walce uzylbym kumite dachi i jest to pozycja zwykla ani niska ani tez nie wysoka wiec mozna przy niej zachowac stabilnosc i mobilnosc ...