utwardzanie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A jak jest na polskiej scenie - generalnie baaaardzo kiepsko, po co tracic czas na uwardzanie skoro musimy caly czas cwiczyc sport - tak mysli wiekszosc trenerow tkd...Szkoda
Napisano Ponad rok temu
takie utwardzanie chyba powinno przyniesc skutki nawet w walce sportowej...biorac pod uwage tendencje do przeksztalcania light contact w semi moze to sie przydac....gdy zawodnik dostanie juz w odkryte miejsce zrobi to na nim mniejsze wrazenie i bedzie lepiej walczyl niz bez utwardzania tego miejsca
jakie to proste...mam nadzieje ze wieci o co mi chodzi ))))))))))
Napisano Ponad rok temu
A najlepiej sie hartuje przez walke. A pozatym nic nie stoi na przeszkodzie zebys kazal kumplowi ladowac dolyo na zebra czy na brzuch. Na pewno ma to sens, tylko do pewnych granic, nie zabij sie .
Napisano Ponad rok temu
ale mi nie chodzi o to co ja robie z kumplem a o zalozenia tkd ...
dzieki za odpowiedz ...chyba tylko ty vasyllo jestes na tym forum
Napisano Ponad rok temu
i lacze sie przez telekomune, wiec musze sie troche ograniczac.
A poza tym zgadzam sie, nic tak nie hartuje do walki jak walka
(+ogolna podbudowa silowa). A zalozeniami TKD akurat w tym momencie
sie specjalnie nie przejmuj. Jesli szukasz skutecznosci w walce, to
nie wszystko, co wymyslili starzy mistrzowie, jest na wieki wiekow
najlepsze. Choc przyznam, starali sie bardzo i duza porcje wiedzy nam
przygotowali
Pozdrowka - Gizmo
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pozdrowienia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A te treningi na filmach z Van Dammem, który wali piszczelem gdzie się da i gdzie się nie da, to najprostszy sposób na trwałe urazy kończyn. Tylko ci, którzy chcieliby strugać twardzieli, zalecają takie wzory (najczęściej innym nie sobie)
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
taekwondo i k-1
- Ponad rok temu
-
pytanie o egzamin
- Ponad rok temu
-
JASTRZEBIA GORA
- Ponad rok temu
-
Najgłupsza rzecz jaka zrobiliscie na treningu
- Ponad rok temu
-
Wasz najciezszy trening
- Ponad rok temu
-
K.O
- Ponad rok temu
-
Zadziwiające techniki
- Ponad rok temu
-
Jakie macie doswiadczenie?
- Ponad rok temu
-
Umiejetnosci tradycyjnych koreancow a treningi w Polsze.
- Ponad rok temu
-
coś się w lublinie kręci
- Ponad rok temu