45 odpowiedzi w tym temacie

[budo_moro]

unikow nauczysz sie tylko w walce

[budo_greed]

fakt

[budo_vasyllo]

No nie tylko, unikow uczy sie wczesniej niz w wolnej walce, jest duzo cwiczen na uniki przygotowujace do sparingow. Najpierw proste zejscia itd. multum tego jest. Ale uniki unikami, a obrywaja nawet najlepsi, wiec death - hartuj twarz . pozdro

[budo_greed]

hehehe , co do tego hartowania twarzy to nie jestem pozytywnie nastawiony

[budo_lena]

z tym rozbijaniem roznie bywa...nie radze stosowac sklejanych desek,bo troche boli...fajnie sie trenuje na suporexie,no i widowiskowo wyglada

[budo_lena]

o,ja tu o rozbijaniu,a temat juz troche inny.Co do sparringow to mam rade-na poczatku(tzn. w czasie pierwszych sparringow)nie rzucajcie sie jak wsza na grzebieniu,tylko postawcie na obrone(poparte doswiadczeniem i kilkudniowym bolu w okolicy zeber po yop-chagi:)

[budo_moro]

co to jest to cos- o czym pisalas w pierwszym poscie o rozbijaniu?

[budo_greed]

ja też jestem ciekaw co to

[budo_rj]

Myślę, że dobrym sposobem jest utwardzanie poprzez np. pompeczki na parkiecie, betonie czy innym twardym podłożu a jeśli chodzi o zawody czy egzamin to niestety trzeba się zmobilizować i przylać ile sił w rączkach lub nóżkach. Potem kilka dni poboli ale dechy rozbite! No i może egzamin zdany czy dobry wynik w zawodach...

[budo_moro]

mi sie wydaje ze pompki sa bardzo wazne- ale glownie na poczatku, gdy juz sie troche utwardzimy przydaloby sie przejsc do udezania [makiwara, deski i inne...]

[budo_vasyllo]

Jak zrobic makiware?

[budo_moro]

bierzesz deske, duzy klin, i jakies mega sruby/kolki- jezeli chcesz miec to na stale przy scianie

[budo_lena]

ktosik mnie pytał o SUPOREX,są to duże,białe cegły słynące ze swojej kruchości,dlatego też nadają się do rozbijania

[budo_moro]

wow,

[budo_lena]

to teraz ja się zapytam:co to jest makiware?

[budo_e2rd]

to teraz ja się zapytam:co to jest makiware?

Jest to przyrzad do treningu uderzen. Praktycznie wiekszosc styli, gdzie trzeba uderzac, ma swoje 'makiwary'.
Jesli chcesz zobaczyc jak to wyglada wpisz do wyszukiwarki 'makiwara'. Mysle, ze odpowiedzi bedzie duuuzo, bo i bardzo wiele jest odmian makiwar. Szczegolnie powiazanych z Karate.

pozdro
E2rd

[budo_moro]

taka standardowa makiwara to dluga deska owinieta na koncu jakims materialem, deske monutuje sie pionowo i udeza w material- tak ze deska sie chybocze.

[budo_greed]

hmm , znalazlem w necie opis , kto chce to email

[budo_moro]

ja poprosze

[budo_greed]

i co moro ,coś przydatnego ??