54 odpowiedzi w tym temacie

[budo_lukew]

druid cos sie tak uczepil ? niewiem jaki taniec napewno jakis tam maja nieinteresuje sie tancami

[budo_druid]

to nie pisz jak sie nie orientujesz
ja z reguly sie nie czepiam, co najwyzej pytam zaciekawiony
bo tutaj duzo ludiz sie wypowiada, ktorzy ćwiczą to "prawdziwe karate" :-)

[budo_wargrim]

Wszystkie te cwiczenia maja sprawic ze podczas walki bedziesz gotowy na wszystko. Juz chyba szczytem jest walka na przytkaniu, albo walka ze zlamaniami czy peknieciami kosci.
Np. Kazumi vs. Filho '99.

Zreszta jak ktos sie na Kyokushin zapisuje to musi pamietac o jednym, to nie sa szachy...

Zreszta kontuzje czasami pomagaja w rozwoju.
Np. Ostatnie dwa tygodnie walcze prawie wylacznie w prawej pozycji, nnormalnie raczej w lewej. Mam rozwalone udo i kazdy low kick w lewa noge to praktycznie KO. Wiec trzeba je chronic.....
To bardzo ciekawe doswiadczenia z walka tylko w jednej pozycji- "prawej".
Dzieki tej kontuzji stane sie bardziej uniwersalny.......

Mysle ze tak nalezy patrzec na kazda kontuzje i przeciwnosci losu...

pamietajcie :
"Co nas nie zabija, to nas wzmacnia"

[budo_)pit(]

Filmików niewidziałem, ale bieganie po brzuchach terz przerabiamy. Raczej sporadycznie, ale terz. Jest wiele takich podobnych rzeczy pod utwardzanie w naszym treningu i niekoniecznie ćwiczone tylko w kyokushince - np. jak nam krzysiu robił trening pod "vale tudo" to jeden lezał, drugi siadał obok i nawalał go w brzuch z zamachem prze minute (1 sie utwardza, drugi uczy poprawnego uderzania w dosiadzie).
Takich podobnych sadomasochistycznych zabaw treningowych było troche, ale przecierz to SW a nie aerobik.

[budo_ira]

Polecam film BUDU - o tym jak ćwiczą w azji, ze szczególnym uwzględnieniem treningu sumo i judo. I chłopaki nie płaczą .

[budo_ira]

Sorry, film to BUDO oczywiście.

[budo_czuczumaj]

Moze sobie skombinuje ten film. Jest w wypozyczalniach ?

a poza juz mi przeszlo

[budo_shorty]

Pamiętne ćwieczenia utwardzające hmm pierwszą rzeczą która przychodzi mi do głowy to krokodylki czyli na piastki nisko opuszczamy ciało i do przodu jak krokodyl !!!!!!!! oczywiście jezeli ktoś jest ostatni to paskiem po dupie dalej to tsuki na brzuch mawaszki na żebra bieganie po miesniu piwnym i cos tam jeszcze było ale nie pamiętam \/ Trzeba być twjordym a nie miętkim :wink:

[budo_pioetrek]

Czuczumaju twojemu przeciwnikowi mogła się udać technika wibrującej pięści, są tacy co mówią że tak zginął Bruce Lee. :-) :-) :-)
Ja życzę tobie wiele lat w zdrowiu i w sile. Twardym bądź !!!

Pozdrawiam

Piotrek

[budo_czuczumaj]

Czuczumaju twojemu przeciwnikowi mogła się udać technika wibrującej pięści, są tacy co mówią że tak zginął Bruce Lee.
Ja życzę tobie wiele lat w zdrowiu i w sile. Twardym bądź !!!

dzieki postaram sie !

a tak poza tym ty to potrafisz czlowieka pocieszyc

[budo_słoniak]

Czuczumaj, reakcja twojego brzucha jest normalką i przyjmij to na spokój. Po prostu tak jak cię boli siniak, tak samo mogą cię boleć wnętrzności i mięśnie brzucha. A zgaga to efekt buntowania się żołądka i jego zaburzeń perystaltycznych. Przejdzie. Proponuję większy nacisk na mięśnie brzucha.

[budo_czuczumaj]

Dzieki Słoniak narescie jakies konkretne wyjasnienia moich dolegliwosci.

Jescze raz wielkie dzieki

[budo_jamer]

Bylo jeszcze cos takiego ze wszyscy na sali ustawiali sie w dwoch rzedach odwroceni twarzami do siebie i robili taki tunel, wszyscy zdejmowali pasy, ostatni z rzedow przebiegal przez caly tunel a reszta lala go pasami gdzie popadlo

A to chyba, żeby uodpornić się przed ciosami pasem od taty, po 2 w dzienniczku.

[budo_czuczumaj]

Teraz nie ma 2 ! to juz przeżytek
teraz jest jedynka, synonimy:
kapa, ndst, niedostateczny, pała, faja, gleba ....

Ale to zupelnie OFF TOPIC

[budo_wargrim]

chyba ze studiujesz, hehehehe.......