Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jedzenie po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mniej więcej ile powinno się jeść po treningu?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedzenie po treningu

Wszystko zależy od diety jaką sobie dobrałeś. Jest wiele opinii i możliwości. Tak naprawdę jak przeszukasz forum to coś znajdziesz już na ten temat

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Stretching - istotna część treningu siłowego	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 9976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poprawność treningu	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1170 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
kg w treningu hst	Trening dla średniozaawansowanych	11 odpowiedzi 1050 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jeść po treningu? Zasada 60 minut	Diety	0 odpowiedzi 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Książki o treningu siłowym i przygotowaniu motorycznym - kupię	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3857 wyświetleń	Ponad rok temu przez