1 odpowiedź w tym temacie

[szlonydog]

Mam pytanko, czy gainery robione z własnych produktów jest lepszy od takiego kupnego w proszku? Zastanawiam się właśnie co wybrać. Poradźcie?

[Harry20009]

Wydaje mi się, że kupny będzie lepszy, bo jest wzbogacony o suplementy które będzie ciężko uzyskać z normalnych przetworów. Jednak taki robiony może być zdrowszy