Skocz do zawartości


Zdjęcie

Tatar - info


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

wilku8
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Tatar - info
Tak delikatnie chciałbym wszystkim dobrze wspomnieć o budulcu mięśni ;)

Jeśli jecie non stop mięsko, migdały, serki wiejskie, twarogi:

warto zapodać TATAR :)

Wartość energetyczna w 100 g: 119,00 kcal
Białko w 100 g: 17,60 g
Węglowodany w 100 g: 0,20 g
Tłuszcz w 100 g: 5,30 g

I zasuwać z michą ;D
  • 0

Makar
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tatar - info
Podobno surowa wołowina ma dużo kreatyny dlatego warto jeść surowe krowy :padam:
  • 0

Tiger1418048803
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tatar - info
Ma jej tyle co i pieczona. Po prostu warto jeść krowy.
  • 0

TwojeZdrowie_or
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tatar - info
Jest wiele składników,które dostarczają organizmowi niezbędnych witamin oraz budulca mięśni. W zasadzie to wystarczy tylko poczytać forum i znaleźć odpowiednią dietę dla siebie. A z białych serów Tatar faktycznie jest godny polecenia.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024