Zawsze zastanawiam się jakie jest lepsze założenie treningowe.
Czy biegać przed treningiem siłowym czy też po ?
Prosiłbym o właściwe opinie

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Po treningu jak najbardziej minimum 30 min treningu głównego +10 min rozgrzewki
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zagadkaczyje są te mięśnie? |
Rozmowy nie na temat | Guest_T-Rex_* |
|
![]()
|
|
Gainer czy Białko ?![]() |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
czy macie jakies sposoby na ww? |
Dieta |
|
![]()
|
||
300 kaps krety -1 czy 2 cykle |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Co na mase? Kreta + mass xxl czy sam xxl? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu