Zawsze zastanawiam się jakie jest lepsze założenie treningowe.
Czy biegać przed treningiem siłowym czy też po ?
Prosiłbym o właściwe opinie

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Po treningu jak najbardziej minimum 30 min treningu głównego +10 min rozgrzewki
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Stinger czy Kubotan ? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
duszenia klepac czy nie? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
ćwiczycie Core Muscles? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy jest możliwość ułożenia diety? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Czy przez aikido niszczą się nadgarstki? |
AIKIDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu