Re: Pierwszy kontakt z koksem.
bo nie mam, po to pisze na forum zeby sie czegos dowiedziec bo chyba od tego jest
no to powiem Ci tak - zanim czegokolwiek dotknąłem czytałem, czytałem i jeszcze raz czytałem, kupiłem książke i dalej czytałem, przewertowałem od cholery tematów o koksie itd. Także proponuje zrobić to samo.
Czytaj podwieszone tematy z tego forum i z innych. Od początku do końca.
Musisz się tym interesować, żebyś później sobie krzywdy nie zrobił.
Ja dopiero dzięki obecnemu cyklowi nabrałem prawdziwego szacunku do potęgi dopingu i tego, jaki ogromny wpływ mają hormony na nasz organizm, psychike itd itp.
tak
Dlatego proponuje samego propa. Czemu? bo jeśli masz tendencje do ginekomastii, czy cokolwiek innego by się zaczęło dziać, to po odstawieniu szybko wrócisz do normy. Nie doświadczysz też aż takiej aromatyzacji. Bezpieczniej na 1 cykl. No i przede wszystkim jak już propa nie chcesz tylko enan, to:
1-8 250mg e5d
I koniec. Sprawdź jak Twój organizm na to reaguje. Po 8 tyg najlepiej wejść hCG, ale jak skończysz po 8, to zrobisz tak:
14 dni w teorii, ja bym proponował z 17-20 po ostatnim szocie 1000j.m. hCG e3d+30 tabsów nolvy 20mg ed (1 tabs). Od razu po odstawieniu enana wjeżdżasz z kreatyną, ograniczasz intensywność treningów (proporcjonalnie ze spadkiem stężenia w organiźmie). Kreatyna w ilości 15g ED. Ja teraz będę testował schemat 2 tyg on, 1 tyg off (oczywiście tylko pod pct coś takiego) i takich mikrocykli z 3-4. Później odpoczynek od krety z 6-8 tyg, chyba, że chcesz sie dalej bawić to wjeżdżasz z następnym cyklem. To już od Ciebie zależy. I szama - to najważniejsze podczas cyklu i ogólnie. 3g białka na 1kg wagi musi być (proponuje 3,5 nawet), dużo węgli i z 1-1,5g tłuszczu na 1kg. Wtedy będzie szło ładnie. Po cyklu schodzisz z białkiem (i ogólnie kcal) docelowo do 2,5g/1kg wagi.